激情四射往往是形容年輕人，年輕男女生活中荷爾蒙水平總是處于非常旺盛的狀態，在荷爾蒙的刺激下，年輕小夫妻難免激情難控，同房的次數就會相對多一些。從情感來說，這是一種情到濃時的表現方式，親密接觸的次數越多，證明兩人的感情越濃厚。但是從醫學角度，過多的同房次數，會消耗身體的精氣，對健康造成一定的影響。都會帶來哪些健康問題呢？就讓我們來一一分析。

同房的次數和時間太多會傷害男性的腎臟能力

情到濃時夫妻二人總會激情難自控，有時候甚至一晚上都在翻云覆雨。可等到第二天醒來，發現身體異常的疲勞和不適，腰膝酸軟，渾身無力，整個人都感覺像是散架了一樣，而且腰部有種無法表達的疼痛感。這些其實就是縱欲過度的后遺癥。太長時間和太多次數的親密接觸，增加了男性腎臟的負擔，也就會因此影響了腎臟的能力，消耗了腎臟的精氣，而腎臟是男性非常重要的器官，關乎到整個身體的氣血運轉，腎臟能力被損傷，身體的氣血就出現了虧空，會感到精疲力竭，沒有精神。

男女在親密接觸時還要注意哪些細節？

親密接觸要適可而止，不要為了一時的激情就過度的消耗身體的精氣，這只會損傷自己的健康。除了在時間和次數上的控制和節制，站在男女健康的角度，還應該注意以下問題：

1. 選準合適的時間點

雖然對年輕人來說，欲望總是隨時而來，但親密行為要考慮在正確的時間和環境下進行，才不會傷害身體。比如首先要保證是在兩人身體狀況和精神狀態都比較不錯的時候，不要在身體勞累的時候同房，那只會在此過程中加重兩人的身體疲勞感，特別是加重男性腎臟的負擔，減弱男性的產小蝌蚪的能力。

而且太疲勞的狀態下滾床單，體驗感也不會太好。其次就是在女性大姨媽期間千萬不要同房，女性大姨媽期間宮頸口處于開放的狀態，男女若是選擇這個時候親密接觸，會造成細菌入侵女性體內，容易產生婦科炎癥。無論多么激情難忍，時間和環境上都還是要考慮周全的。

2. 男性不要在喝酒或醉酒后滾床單

酒精有對小蝌蚪有很強的殺傷力，喝了酒的男性，他們的小蝌蚪質量會大大下降，也一定程度上影響了受孕能力，對備孕的夫妻來說，特別忌諱在男性喝酒后同房，就算是受孕成功，受精卵的質量也會受到影響，胎兒很可能會發育畸形，大腦出現異常等。為了自己和胎兒的安全，男性一定要避免酒后同房。

3. 同房前后注意個人衛生的清潔

在彼此的親密接觸中，難免有一些細菌滋生，所以在同房前雙方要做好清潔工作，并且結束這個過程后，男女兩方也都要盡快去進行個人衛生的清潔，清潔各自的私密位置，減少細菌進入體內。細菌若是進入體內，會給女性帶來婦科炎癥，給男性帶來感染或瘙癢，如果處在備孕期，細菌也會影響受孕能力。

男女親密接觸的頻率怎樣才合理？

1. 不要禁欲

有的人說既然縱欲會傷害身體，那就禁欲吧，這樣的想法也是不對的，長時間的禁欲，會降低男性的受孕能力，小蝌蚪的質量和數量都受此制約，而且會讓男性因此產生前列腺的疾病。

2. 根據自己的身體情況決定次數和頻率

不要為一時激情而追求過多次的欲望，要根據自己的身體水平和感官意識來合理的安排，在追求激情的同時更要看重身體的健康。

親密接觸能提高男女兩人的感情，不過希望大家理性對待這種生理上的需求，一切還是要以自己的健康為首要考慮。