女人如花，作為女人，都想花開不敗，青春永駐。那么，究竟是什么掌控著女人花期的長短呢？

一、臉蛋是花，卵巢是根

從現代醫學的角度來分析，女人花期長短的掌控者就是卵巢。如果臉蛋是花，卵巢就是根。

卵巢對女人有多重要？這樣說你就明白了——女人生理年齡的劃分，完全以卵巢功能為依據。

卵巢主要有兩大功能：

1

產生卵子

卵巢每個月發生1次周期性變化并排出卵細胞，幫助女性孕育新生命，或維持正常的月經周期。女人一生中，卵子數量是固定的，排完卵子也就意味著停經和衰老由此開始。為何做過多次試管的女性衰老得比較快？就是因為藥物大量促排卵，提前消耗了卵子。

2

分泌雌激素

卵巢分泌的雌激素是維系女人一生健康與美麗的“法寶”。為什么女孩到了一定年紀，體型、皮膚等都會發生變化？這就是雌激素的功勞。

因此，卵巢被譽為“青春寶”，是“50歲擁有30歲的容顏”，還是“30歲變得像50歲那樣早衰”，卵巢起著決定性作用。卵巢老了，女人就真的老了！

二、以下現象提示：卵巢早衰

正常婦女的卵巢功能在45-50歲左右開始衰退。如果已經建立規律月經的婦女，在40歲以前由于卵巢功能衰退，而出現閉經或少經和性器官萎縮的現象，醫學上稱之為早衰。

如何檢測自己是否已經卵巢早衰了呢？以下幾個常見表征可作為參考：

1

容顏早衰

皮膚松弛、干燥、黯淡，就像缺少雨露滋潤的花朵，沒有生機，以及乳房下垂、身材臃腫、身高變矮，整個三圍體態都發生變化，看上去明顯比實際年齡蒼老。

2

不孕不育

卵巢早衰，其功能就會受抑制，就會影響卵泡發育成熟和正常排卵，進而導致不孕。

3

月經不調或提前絕經

卵巢早衰，就會出現經量減少、月經推遲等癥狀，其中25%的患者會突然閉經。

4

出現更年期癥狀

出現潮熱、盜汗、煩躁、焦慮、失眠、多夢、多疑、心悸、甲狀腺功能低下、泌尿系統感染、尿失禁等更年期典型癥狀。

5

生殖器官衰退

常伴隨性腺功能減退、子宮下垂、生殖器官炎癥、陰毛和腋毛脫落、陰道分泌物減少、陰道干燥、性生活痛、性欲下降等癥狀。

三、卵巢早衰，補充雌激素行嗎？

目前，針對卵巢早衰，西醫一般采用補充雌激素的方法——通過刺激卵泡發育，間接影響卵巢功能。從根本意義上講，這個不是治療，而是替代——通過大量激素刺激卵巢，產生例假周期，而不是讓卵巢恢復功能。一旦停止藥物，例假就會停止，由此陷入“用藥就來，不用藥就不來”的死局。

補充雌激素不但無法從根本解決問題，還有無法規避的風險：

一是，激素會對卵巢產生負反饋，導致卵巢機能產生依賴，結果就是卵巢自身能力越來越差；

二是，過量補充雌激素會給身體帶來隱患，誘發子宮內膜癌及乳腺癌（《柳葉刀》等世界權威雜志報道過）。尤其對于沒有徹底閉經的人群來說，補充雌激素帶來的副作用更大，比如增生、結節、囊腫發生的概率都會增加。

四、卵巢早衰：西醫無良方，中醫有明道

中醫認為，卵巢早衰與兩大原因有關：肝腎不足、氣血虛虧。

1

肝腎不足

《素問·上古天真論》曰：“女子七歲，腎氣盛，齒更發長……七七任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子也。”

“天癸”就是元陰，腎精，它是先天之精，關系著女性的生長、發育、生殖、衰老。而腎為先天之本，腎精充足，才能精生血，血化精，精血同源互生，天癸才能按期而至，生長發育健旺；反之，若腎精不足，就不能化氣，精氣俱虛，腎功能就會下降，人還沒到七七四十九歲，就會出現“任脈虛、太沖脈衰少、天葵竭”的情況——這些正是卵巢早衰的主要臨床表征。

說完了腎，我們再來看肝，肝為藏血之臟，是人體氣血調節之樞紐，與沖任血海有關，其性喜條達，主疏泄，主情志。但由于女人天性愛鬧脾氣耍小性子，常導致肝郁氣滯，這會造成什么后果呢？

一方面，郁久化火→暗耗氣血→氣血不足→無以榮腎填精、滋潤沖任、濡養胞宮；另一方面，影響中焦升降納運之功→精微不生→氣血虧虛→天癸匱源→沖脈精血竭、任脈氣衰、胞宮失養。時間一長，月經就不來了，卵巢早衰也就發生了。

2

氣血虛虧

從中醫角度看，盡管生老病死的外在表現形式很多，但究其根本始終離不開氣血的變化。人體衰老的過程，其實就是氣血由盛轉衰的過程。

對于這一結論，現代醫學同樣給出了論證。研究證實：如果人體氣血平衡的狀態受到破壞，微循環、血液流變性乃至臟器的血管形態都會發生變化，進而影響神經、內分泌、免疫功能、合成代謝功能以及主要臟器機能，人體便會呈現一系列病理改變，出現衰老征象。

所以呀，臉蛋是花，卵巢是根，氣血就是土壤。土壤貧瘠（氣血兩虛），根就缺乏營養，花就會枯萎。

注：有些專家認為，沖任失調也會導致卵巢早衰，但由于沖任失調基本與上述兩個原因脫不了干系，所以在此不再重復。

五、“艾”護卵巢，逆轉早衰

上文已經分析了，卵巢早衰與肝腎不足、氣血虛虧密切相關，因此只要把這兩個問題解決了，卵巢功能就會逐步恢復正常，就能激發人體自身合成雌激素，自然而然，人也就遠離早衰了。

所以，防治卵巢早衰的根本之道在于：補腎、疏肝、健脾。

健脾主要是為了解決氣血虧虛的問題，氣血虧虛與兩個因素有關：一是生化不足；二是痰濕瘀阻。它們都是脾功能失常所致，生化不足——脾為后天之本，氣血生化之源，脾的運化功能正常，才能氣血充盈；痰濕瘀阻——痰濕多因脾濕“升級”所致，最直接的后果就是產生瘀血、阻滯經脈，時間長了，就會氣機郁結、血行不暢，導致氣血虧虛。

那么，該如何補腎、疏肝、健脾呢？

首選艾灸！

艾灸針對早衰的第一大優勢：非激素，不口服，沒有任何副作用！

艾灸針對早衰的第一大優勢：非激素，不口服，沒有任何副作用！

艾灸針對早衰的第一大優勢：非激素，不口服，沒有任何副作用！

重要的事情說3遍！！！

前文我們已經分析了：中醫認為，卵巢早衰無外乎肝腎虧虛兼夾瘀血內阻，本質上屬于虛證。而艾灸是針對虛癥最好的良方！可以說，只要是虛，就沒有艾灸補不了的。

一方面，艾灸可以同時溫補脾腎（腎陽或腎陰）、平肝潛陽，通過艾熱對身體經絡的刺激，改善卵巢組織的營養，增強代謝，達到防治卵巢早衰的目的；

另一方面，借助艾灸刺激特定穴位，可以激活卵巢回歸正常，達到激發性腺軸的目的，提升雌激素的分泌量。

因此，中醫常用艾灸治療卵巢早衰。這幾年，我們遇到很多案例，很多灸友都借助科學的艾灸讓卵巢早衰得到逆轉，月經正常了、成功懷孕了、容貌年輕了……

請看下面CCTV10《健康之路》節目里，中醫專家現場演示如何用艾灸防治卵巢早衰。

除了視頻中的陰交穴、氣海穴、關元穴，還建議大家艾灸三陰交穴，它是腎、肝、脾三條陰經的交會穴，艾灸它可通調腎、肝、脾三臟。此外，針對以下情況，還需酌情配穴。一般而言：

腎陰虧虛：加灸太溪穴、照海穴、復溜穴；

腎陽不足：加灸關元穴、命門穴；

脾虛濕盛：加灸足三里、陰陵穴、豐隆穴；

瘀血內阻：加灸血海穴、地機穴、膈腧穴；

肝陽上亢：加灸行間穴、百會穴、風池穴。

調查結果顯示：在30~40歲的女性中，約有30%的人存在不同程度的卵巢早衰癥狀，尤其那些工作壓力大、生活負擔重的女性，更是卵巢早衰的主力軍。卵巢不僅關乎年輕，更維系女人一生的幸福。艾灸療法安全、有效、方便，建議大家經常使用，遠離早衰，青春永駐！