女人如花，作為女人，都想花開(kāi)不敗，青春永駐。那么，究竟是什么掌控著女人花期的長(zhǎng)短呢？

一、臉蛋是花，卵巢是根

從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的角度來(lái)分析，女人花期長(zhǎng)短的掌控者就是卵巢。如果臉蛋是花，卵巢就是根。

卵巢對(duì)女人有多重要？這樣說(shuō)你就明白了——女人生理年齡的劃分，完全以卵巢功能為依據(jù)。

卵巢主要有兩大功能：

1

產(chǎn)生卵子

卵巢每個(gè)月發(fā)生1次周期性變化并排出卵細(xì)胞，幫助女性孕育新生命，或維持正常的月經(jīng)周期。女人一生中，卵子數(shù)量是固定的，排完卵子也就意味著停經(jīng)和衰老由此開(kāi)始。為何做過(guò)多次試管的女性衰老得比較快？就是因?yàn)樗幬锎罅看倥怕?，提前消耗了卵子?/span>

2

分泌雌激素

卵巢分泌的雌激素是維系女人一生健康與美麗的“法寶”。為什么女孩到了一定年紀(jì)，體型、皮膚等都會(huì)發(fā)生變化？這就是雌激素的功勞。

因此，卵巢被譽(yù)為“青春寶”，是“50歲擁有30歲的容顏”，還是“30歲變得像50歲那樣早衰”，卵巢起著決定性作用。卵巢老了，女人就真的老了！

二、以下現(xiàn)象提示：卵巢早衰

正常婦女的卵巢功能在45-50歲左右開(kāi)始衰退。如果已經(jīng)建立規(guī)律月經(jīng)的婦女，在40歲以前由于卵巢功能衰退，而出現(xiàn)閉經(jīng)或少經(jīng)和性器官萎縮的現(xiàn)象，醫(yī)學(xué)上稱(chēng)之為早衰。

如何檢測(cè)自己是否已經(jīng)卵巢早衰了呢？以下幾個(gè)常見(jiàn)表征可作為參考：

1

容顏早衰

皮膚松弛、干燥、黯淡，就像缺少雨露滋潤(rùn)的花朵，沒(méi)有生機(jī)，以及乳房下垂、身材臃腫、身高變矮，整個(gè)三圍體態(tài)都發(fā)生變化，看上去明顯比實(shí)際年齡蒼老。

2

不孕不育

卵巢早衰，其功能就會(huì)受抑制，就會(huì)影響卵泡發(fā)育成熟和正常排卵，進(jìn)而導(dǎo)致不孕。

3

月經(jīng)不調(diào)或提前絕經(jīng)

卵巢早衰，就會(huì)出現(xiàn)經(jīng)量減少、月經(jīng)推遲等癥狀，其中25%的患者會(huì)突然閉經(jīng)。

4

出現(xiàn)更年期癥狀

出現(xiàn)潮熱、盜汗、煩躁、焦慮、失眠、多夢(mèng)、多疑、心悸、甲狀腺功能低下、泌尿系統(tǒng)感染、尿失禁等更年期典型癥狀。

5

生殖器官衰退

常伴隨性腺功能減退、子宮下垂、生殖器官炎癥、陰毛和腋毛脫落、陰道分泌物減少、陰道干燥、性生活痛、性欲下降等癥狀。

三、卵巢早衰，補(bǔ)充雌激素行嗎？

目前，針對(duì)卵巢早衰，西醫(yī)一般采用補(bǔ)充雌激素的方法——通過(guò)刺激卵泡發(fā)育，間接影響卵巢功能。從根本意義上講，這個(gè)不是治療，而是替代——通過(guò)大量激素刺激卵巢，產(chǎn)生例假周期，而不是讓卵巢恢復(fù)功能。一旦停止藥物，例假就會(huì)停止，由此陷入“用藥就來(lái)，不用藥就不來(lái)”的死局。

補(bǔ)充雌激素不但無(wú)法從根本解決問(wèn)題，還有無(wú)法規(guī)避的風(fēng)險(xiǎn)：

一是，激素會(huì)對(duì)卵巢產(chǎn)生負(fù)反饋，導(dǎo)致卵巢機(jī)能產(chǎn)生依賴(lài)，結(jié)果就是卵巢自身能力越來(lái)越差；

二是，過(guò)量補(bǔ)充雌激素會(huì)給身體帶來(lái)隱患，誘發(fā)子宮內(nèi)膜癌及乳腺癌（《柳葉刀》等世界權(quán)威雜志報(bào)道過(guò)）。尤其對(duì)于沒(méi)有徹底閉經(jīng)的人群來(lái)說(shuō)，補(bǔ)充雌激素帶來(lái)的副作用更大，比如增生、結(jié)節(jié)、囊腫發(fā)生的概率都會(huì)增加。

四、卵巢早衰：西醫(yī)無(wú)良方，中醫(yī)有明道

中醫(yī)認(rèn)為，卵巢早衰與兩大原因有關(guān)：肝腎不足、氣血虛虧。

1

肝腎不足

《素問(wèn)·上古天真論》曰：“女子七歲，腎氣盛，齒更發(fā)長(zhǎng)……七七任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無(wú)子也。”

“天癸”就是元陰，腎精，它是先天之精，關(guān)系著女性的生長(zhǎng)、發(fā)育、生殖、衰老。而腎為先天之本，腎精充足，才能精生血，血化精，精血同源互生，天癸才能按期而至，生長(zhǎng)發(fā)育健旺；反之，若腎精不足，就不能化氣，精氣俱虛，腎功能就會(huì)下降，人還沒(méi)到七七四十九歲，就會(huì)出現(xiàn)“任脈虛、太沖脈衰少、天葵竭”的情況——這些正是卵巢早衰的主要臨床表征。

說(shuō)完了腎，我們?cè)賮?lái)看肝，肝為藏血之臟，是人體氣血調(diào)節(jié)之樞紐，與沖任血海有關(guān)，其性喜條達(dá)，主疏泄，主情志。但由于女人天性愛(ài)鬧脾氣耍小性子，常導(dǎo)致肝郁氣滯，這會(huì)造成什么后果呢？

一方面，郁久化火→暗耗氣血→氣血不足→無(wú)以榮腎填精、滋潤(rùn)沖任、濡養(yǎng)胞宮；另一方面，影響中焦升降納運(yùn)之功→精微不生→氣血虧虛→天癸匱源→沖脈精血竭、任脈氣衰、胞宮失養(yǎng)。時(shí)間一長(zhǎng)，月經(jīng)就不來(lái)了，卵巢早衰也就發(fā)生了。

2

氣血虛虧

從中醫(yī)角度看，盡管生老病死的外在表現(xiàn)形式很多，但究其根本始終離不開(kāi)氣血的變化。人體衰老的過(guò)程，其實(shí)就是氣血由盛轉(zhuǎn)衰的過(guò)程。

對(duì)于這一結(jié)論，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)同樣給出了論證。研究證實(shí)：如果人體氣血平衡的狀態(tài)受到破壞，微循環(huán)、血液流變性乃至臟器的血管形態(tài)都會(huì)發(fā)生變化，進(jìn)而影響神經(jīng)、內(nèi)分泌、免疫功能、合成代謝功能以及主要臟器機(jī)能，人體便會(huì)呈現(xiàn)一系列病理改變，出現(xiàn)衰老征象。

所以呀，臉蛋是花，卵巢是根，氣血就是土壤。土壤貧瘠（氣血兩虛），根就缺乏營(yíng)養(yǎng)，花就會(huì)枯萎。

注：有些專(zhuān)家認(rèn)為，沖任失調(diào)也會(huì)導(dǎo)致卵巢早衰，但由于沖任失調(diào)基本與上述兩個(gè)原因脫不了干系，所以在此不再重復(fù)。

五、“艾”護(hù)卵巢，逆轉(zhuǎn)早衰

上文已經(jīng)分析了，卵巢早衰與肝腎不足、氣血虛虧密切相關(guān)，因此只要把這兩個(gè)問(wèn)題解決了，卵巢功能就會(huì)逐步恢復(fù)正常，就能激發(fā)人體自身合成雌激素，自然而然，人也就遠(yuǎn)離早衰了。

所以，防治卵巢早衰的根本之道在于：補(bǔ)腎、疏肝、健脾。

健脾主要是為了解決氣血虧虛的問(wèn)題，氣血虧虛與兩個(gè)因素有關(guān)：一是生化不足；二是痰濕瘀阻。它們都是脾功能失常所致，生化不足——脾為后天之本，氣血生化之源，脾的運(yùn)化功能正常，才能氣血充盈；痰濕瘀阻——痰濕多因脾濕“升級(jí)”所致，最直接的后果就是產(chǎn)生瘀血、阻滯經(jīng)脈，時(shí)間長(zhǎng)了，就會(huì)氣機(jī)郁結(jié)、血行不暢，導(dǎo)致氣血虧虛。

那么，該如何補(bǔ)腎、疏肝、健脾呢？

首選艾灸！

艾灸針對(duì)早衰的第一大優(yōu)勢(shì)：非激素，不口服，沒(méi)有任何副作用！

艾灸針對(duì)早衰的第一大優(yōu)勢(shì)：非激素，不口服，沒(méi)有任何副作用！

艾灸針對(duì)早衰的第一大優(yōu)勢(shì)：非激素，不口服，沒(méi)有任何副作用！

重要的事情說(shuō)3遍?。。?/span>

前文我們已經(jīng)分析了：中醫(yī)認(rèn)為，卵巢早衰無(wú)外乎肝腎虧虛兼夾瘀血內(nèi)阻，本質(zhì)上屬于虛證。而艾灸是針對(duì)虛癥最好的良方！可以說(shuō)，只要是虛，就沒(méi)有艾灸補(bǔ)不了的。

一方面，艾灸可以同時(shí)溫補(bǔ)脾腎（腎陽(yáng)或腎陰）、平肝潛陽(yáng)，通過(guò)艾熱對(duì)身體經(jīng)絡(luò)的刺激，改善卵巢組織的營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)代謝，達(dá)到防治卵巢早衰的目的；

另一方面，借助艾灸刺激特定穴位，可以激活卵巢回歸正常，達(dá)到激發(fā)性腺軸的目的，提升雌激素的分泌量。

因此，中醫(yī)常用艾灸治療卵巢早衰。這幾年，我們遇到很多案例，很多灸友都借助科學(xué)的艾灸讓卵巢早衰得到逆轉(zhuǎn)，月經(jīng)正常了、成功懷孕了、容貌年輕了……

請(qǐng)看下面CCTV10《健康之路》節(jié)目里，中醫(yī)專(zhuān)家現(xiàn)場(chǎng)演示如何用艾灸防治卵巢早衰。

除了視頻中的陰交穴、氣海穴、關(guān)元穴，還建議大家艾灸三陰交穴，它是腎、肝、脾三條陰經(jīng)的交會(huì)穴，艾灸它可通調(diào)腎、肝、脾三臟。此外，針對(duì)以下情況，還需酌情配穴。一般而言：

腎陰虧虛：加灸太溪穴、照海穴、復(fù)溜穴；

腎陽(yáng)不足：加灸關(guān)元穴、命門(mén)穴；

脾虛濕盛：加灸足三里、陰陵穴、豐隆穴；

瘀血內(nèi)阻：加灸血海穴、地機(jī)穴、膈腧穴；

肝陽(yáng)上亢：加灸行間穴、百會(huì)穴、風(fēng)池穴。

調(diào)查結(jié)果顯示：在30~40歲的女性中，約有30%的人存在不同程度的卵巢早衰癥狀，尤其那些工作壓力大、生活負(fù)擔(dān)重的女性，更是卵巢早衰的主力軍。卵巢不僅關(guān)乎年輕，更維系女人一生的幸福。艾灸療法安全、有效、方便，建議大家經(jīng)常使用，遠(yuǎn)離早衰，青春永駐！