女子內分泌失調怎么辦呢

作為女人，當你發現你的臉上莫名長了幾顆痘，情緒也善變無常，而切月經似乎也不再準時了，這時候可能就是內分泌紊亂的警示信號，女人內分泌失調很常見，但是也是需要改善的，今天我們就來看看改善內分泌失調的方法。

目 錄 內分泌失調的癥狀 女子內分泌失調怎么辦呢 內分泌失調吃什么中藥 女人內分泌失調的八大預兆 內分泌失調需要抽血檢查嗎

1內分泌失調的癥狀

  月經不調、不孕

  通常女性月經量每個月都差不多，若分量相差過多，則很可能是因為內分泌失調，導致卵巢雌激素分泌水平過高或過低，月經量不規則、閉經也往往與內分泌失調有關。

  有的女性婚后多年，性生活正常，卻懷孕無望。去醫院檢查，醫生告之，先調調內分泌。究其原因，是因為內分泌失調，使得大腦皮層對內分泌的調節不靈;或是子宮內膜受損，對女性激素的反應不靈敏，反射性地影響內分泌的調節，降低了受孕成功的機會。

  肥胖

  “喝涼水都長肉”，很多人經常發出這樣的感慨。據內分泌科醫生介紹，這可能和本人的內分泌失調有關系，高熱量、高脂肪的食物，不注意膳食平衡等飲食習慣也會對內分泌產生影響。

  斑點、痘痘來湊熱鬧

  很多女性都有過這樣的經歷，亮麗的臉上突然出現了很多黃斑、色斑，抹了不少的化妝品也無濟于事，其實這不只是單單的皮膚問題，這些色斑也是內分泌不穩定時再受到外界因素不良刺激引起的。女性在月經失調時，最易長痘。這是因為經期體內男性荷爾蒙分泌增加或是作用增強，導致皮脂腺分泌旺盛，臉部毛孔阻塞，使青春痘層出不窮。

  乳房、體毛出問題

  乳房脹痛、乳腺增生，其主要原因就是內分泌失調。乳房更重要的作用則是通過雌激素的分泌促進其生長發育，所以一旦內分泌失衡，紊亂，便容易形成乳腺增生及乳腺癌。

  不論男女，體內的內分泌系統都會同時產生與釋放雄性激素與雌性激素，差別在于男生的雄性素較多，女性的雄性素較少，這樣才會產生各自的特征。但當體內的內分泌失調時，女性雄性激素分泌過多，就可能會有多毛的癥狀。內分泌失調的伴侶肥胖：內分泌失調會影響脂肪的代謝，這就是為什么吃很少的食物也會胖起來的原因。

  脾氣急躁、婦科疾病

  更年期女性經常會出現一些脾氣變得急躁，情緒變化較大的情況，出現出汗、脾氣變壞等，這可能是女性內分泌功能出現下降導致的。

  婦科內分泌疾病很常見，子宮內膜異位癥、月經量不規律、痛經、月經不調等都是婦科內分泌的疾病，還有一些乳腺疾病也和內分泌失調有關，有些面部色斑也是由于婦科疾病造成的。

  白發早衰

  華發早生也可能是個內分泌問題。另外，內分泌失調，尤其是性激素分泌減少，是導致人體衰老的重要原因。

2女子內分泌失調怎么辦呢

  1、能不熬夜就不要熬夜

  經常性的晚睡熬夜是違背人體自然的生物鐘的，打亂正常的生物節奏會導致氣血不和，并且破壞很多激素的平衡，直接使得內分泌出現紊亂。

  2、多泡澡

  如果居住環境允許的話，專家建議可以在浴室安裝一個浴缸，有時間了就泡個澡，能夠將血管充分的擴張，消除身體疲勞。

  3、做按摩

  當身體覺得困乏或者不舒服的時候，做個簡單的按摩可促進血液循環，加快新陳代謝，有益于排除體內毒物，永保健康。

  4、多吃黃豆

  黃豆里含有大量的植物雌性激素，對調節女性激素水平很有幫助。

  5、盡量少吃快餐

  其實我們平時吃的快餐很多營養搭配都是錯誤的，這樣就很容易造成人體營養失衡，導致內分泌失調。

  6、每天做做運動

  做運動可促進氣血調和，使人精神健旺，心情舒暢。

3內分泌失調吃什么中藥

  內分泌失調是指人體內分泌的激素出現紊亂不平衡，導致的比如說：女性體內雄性激素過多會導致女性多毛，月經不調，痛經等;男性內分泌失調可能會導致滿臉痘痘，或者體內雌性激素過多會導致男性性欲減退等。

  專家表示，內分泌失調可以吃中藥來進行調理。內分泌失調中藥調節的主要是為了調理氣血，化瘀散結、補益沖任，消除體內瘀積，使雌性激素和雄性激素趨于平衡。但是現在中藥的品種繁多，中醫又講究根據不同的情況：檢查患者屬于寒，風，暑，濕等哪一類。并且根據虛，實，陰，陽，氣，血痛不同情況對癥下藥最好是在醫生的指導下服用調整內分泌失調的中藥。

  推薦一、復方益母草顆粒對內分泌失調治療比較有效，復方益母草顆粒具有調理氣血，化瘀的效果，還是建議在醫生的指導下服用此藥。

  推薦二、太太靜心口服液，這種中藥具有滋養肝腎、養陰清熱、寧心安神的作用，能夠有效地改善中樞神經系統，延緩衰老的功用，不過也是建議在醫生指導下服用此藥。

4女人內分泌失調的八大預兆

  1.脾氣急躁：

  更年期女性經常會出現一些脾氣變得急躁，情緒變化較大的情況，出現出汗、脾氣變壞等，這可能是女性內分泌功能出現下降導致的。

  2.肌膚惡化：

  上突然出現了很多黃斑、面色發暗、色斑，抹了不少的化妝品也無濟于事，其實這不只是單單的皮膚問題，這些色斑也是內分泌不穩定時再受到外界因素不良刺激引起的。

  3.肥胖：

  “喝涼水都長肉”，很多人經常發出這樣的感慨。據內分泌科醫生介紹，這可能和本人的內分泌失調有關系，高熱量、高脂肪的食物，不注意膳食平衡等飲食習慣也會對內分泌產生影響。

  4.婦科疾病：

  婦科內分泌疾病很常見，子宮內膜異位癥、月經量不規律、痛經、月經不調等都是婦科內分泌的疾病，還有一些乳腺疾病也和內分泌失調有關，有些面部色斑也是由于婦科疾病造成的。

  5.乳房：

  乳房脹痛、乳腺增生，其主要原因就是內分泌失調。乳房更重要的作用則是通過雌激素的分泌促進其生長發育，所以一旦內分泌失衡，紊亂，便容易形成乳腺增生及乳腺癌。

  6.不孕：

  有的女性婚后多年，性生活正常，卻懷孕無望。去醫院檢查，醫生告之，先調調內分泌。究其原因，是因為內分泌失調，使得大腦皮對內分泌的調節不靈;或是子宮內膜受損，對女性激素的反應不靈敏，反射性地影響內分泌的調節，降低了受孕成功的機會。

  7.白發、早衰：

  白發早生也可能是個內分泌問題。另外，內分泌失調，尤其是性激素分泌減少，是導致人體衰老的重要原因。

  8.體毛：

  不論男女，體內的內分泌系統都會同時產生與釋放雄性激素與雌性激素，差別在于男生的雄性素較多，女性的雄性素較少，這樣才會產生各自的特征。但當體內的內分泌失調時，女性雄性激素分泌過多，就可能會有多毛的癥狀。

  內分泌失調代表荷爾蒙的不穩定狀態，日常生活調理調節內分泌首先要從飲食、運動上入手。要養成良好的飲食習慣，多吃新鮮果蔬、多吃高蛋白類食物，多喝水，補充身體所需的水分，同時多參加各種運動，增強體質。

5內分泌失調需要抽血檢查嗎

  內分泌需要抽血檢查嗎?

  專家介紹，女性內分泌檢查包括：促黃體生成素(LH)，促卵泡刺激素(FSH)，泌乳素(PRL)，睪酮(T)，孕酮(P)，雌二醇等。內分泌檢查事實上就是檢查激素水平是否正常。

  內分泌檢查是要抽血的，抽血需要空腹進行，激素六項也有時間限制，做內分泌檢查最好是在月經來潮的第三天到第五天，到醫院進行空腹抽血。

  內分泌檢查的作用

  1、黃體生成素和促卵泡激素是來促進卵泡發育和排卵的，如果檢查值過高，很有可能會出現停經或者是不孕。

  2、催乳素過高，很有可能是因為腦垂體腫瘤或甲狀腺功能低下。

  3、黃體脂酮素過低，表明女性的垂體和卵巢功能低下，會造成無排卵或月經不調，還有可能會出現先兆流產。

  4、卵巢瘤或妊娠都可能表現雌激素水平過高，如果出現了偏低，很大程度上是性腺發育不良或卵巢衰竭等其他原因引起。

  5、睪酮過高。很可能是多囊卵巢綜合征或染色體異常。

  女性朋友在進行內分泌檢查前，需要避免服用激素類藥物，如果有服用，需要等到激素徹底排出以后在進行檢查，以免影響自己的檢查結果。所以有些檢查前需要注意的事項是有提前進行了解。