核心提示: 內分泌失調漸漸地成為了不少朋友們的煩惱，要想甩掉這個煩惱，患者朋友們一定要找到適合自己的治療方法。與此同時，患者朋友們一定要注意自己的飲食，保證睡眠，多做運動，保持樂觀向上的心態，這樣病情才會得到高效的恢復。 

  現今很多朋友們多多少少的都會出現煩躁，憂郁等不良情緒，更是有很多朋友們是夜貓族，其實這些都是朋友們出現內分泌失調癥狀的隱患，那么患上了內分泌失調，患者朋友們應該如何治療呢?接下來我們就來說說該吃什么藥來調理內分泌失調。

  患者朋友們可以服用復方益母草顆粒來緩解內分泌失調的癥狀，復方益母草顆粒具有調理氣血，化瘀的效果，對于治療內分泌是很好的藥物建議患者朋友們在醫生的指導下，服用此藥。

  對于功能減退的患者朋友們來說，可以采用有關缺乏激素的替代治療或是進行補充治療，例如甲狀腺功能減退的患者朋友們可以補充甲狀腺激素，腎上腺皮質功能減退的患者朋友們可以補充皮質醇。也可以采取內分泌腺組織移植的治療方法，以此來提供身體各方面的需要。

  除了以上的治療方法外，調理自己的身體也是非常重要的一項治療方法，能夠對內分泌失調的癥狀起到緩解控制的作用。其中調理身體包括：一，注意飲食習慣，保證營養。盡可能的少吃“垃圾食品”，因為攝取過多的飽和脂肪會刺激雌激素過度分泌，會促使內分泌失調。二，盡量不要做夜貓子，保證正常的作息規律。因為經常熬夜會導致身體無法正常排毒，從而促使內分泌失調。三，堅持運動。長期保持運動的習慣，肌肉力量會增加，心理力量也會增加，人的抗壓能力漸漸地變好，可以改善患者們焦慮的癥狀。四，注意自我保暖，女性朋友們經期最好不要吃生冷的食物。五，白天多喝水，有助于排毒。六，進行食療調節內分泌，多吃清淡的食物，水果和蔬菜。

  疾病往往是由日常的一些不良的生活習慣引起的，所以我在此建議各位內分泌失調的患者朋友們，一定要注意平時的飲食習慣，調整作息時間，改善飲食結構，多做運動，保持積極樂觀的心態，這對于內分泌失調癥狀的緩解有著非常關鍵的作用。