肌膚突然變差，護膚變得無濟于事。要注意，這可能不僅僅是皮膚問題，去查一下是否是內分泌失調吧！

想懷懷不上的不孕不育：

持續一段時間內，各種婦科病找上門，月經量不規律，需注意是否為內分泌紊亂。

突然不規律的發胖：

“喝口涼水也長肉”，很多人會這樣感慨，這可能和本人的內分泌失調有關系。

脾氣變得越來越急躁：

更年期女性經常會出現脾氣急躁，情緒變化較大的情況，這可能是女性內分泌功能下降導致的。

胸部憋悶脹痛難忍：

內分泌影響雌激素水平，一旦失衡，容易出現乳腺增生及乳房脹痛。

白發、脫發、早衰：

雌激素還會影響腎臟水平，會出現白發、脫發等癥狀，這也也可能是個內分泌問題。

結語：

內分泌失調主要從飲食、運動入手，必要時輔以藥物治療。另外，適當的性生活可有效預防內分泌失調喲！