在日常生活中，如果女性朋友經常熬夜，平時生活壓力大，心情不佳，時常勞累過度，就容易引起內分泌失調，內分泌失調不僅會影響外形美觀，還會引起多種疾病，需要女性朋友重視起來，積極調理內分泌。那么內分泌失調會有什么癥狀？接下來就給大家介紹。

1、皮膚變差。內分泌失調會導致身體內的毒素無法排出，從而出現臉上長色斑，面色灰暗，皮膚粗糙，毛孔粗大的癥狀。

2、失眠。內分泌紊亂會引發失眠，而雌激素水平低則會導致潮熱，盜汗癥狀出現，從而影響到睡眠質量。

3、身體容易疲勞。如果女性朋友發現自己最近老是感覺特別累，早上起不來，即使睡得很好，也感覺到四肢無力，工作一會兒就想休息，可能是內分泌發生改變的信號。

4、體重增加。體重增加并非都是吃的太多導致的，如果荷爾蒙失調，也會導致體重增加。

5、掉頭發。如果突然出現了掉發癥狀，頭發的密度和紋理發生了改變，可能是由于荷爾蒙失調引起的。

6、白發早衰。如果過早長出了白頭發，并且出現了其他早衰的癥狀，一般是由于身體內性激素分泌減少導致的。

7、婦科疾病。內分泌失調會導致月經不調，痛經，子宮內膜異位癥等婦科疾病的發生，影響到女性的健康。

8、煩躁易怒。如果女性朋友發現自己最近無法控制自己的情緒，感覺非常煩躁，而且容易被激怒，要警惕內分泌失調的發生。

出現了內分泌失調的癥狀以后，女性朋友要注意調節自己的生活方式，平時要勞逸結合，不要勞累過度，保持充足的睡眠，并且及時緩解精神壓力，保持愉悅的情緒。可以通過中醫療法來調節內分泌，平時要積極參加體育鍛煉，使身體內的激素分泌恢復正常。