一、輕微糖尿病如何治療

1、飲食療法

所謂食療就是通過調節飲食習慣和飲食結構，調節身體對糖分、脂肪、膽固醇等的攝入，通過外部作用調節內部血糖對胰島素的依賴，增加身體免疫力，減少或抑制糖尿病的并發癥。

2、運動治療

合理的運動不僅可以消耗體內多余的脂肪和糖分，而且還可以保持心情愉悅。科學研究表明，人在心情愉悅的情況下，體內會分泌出多種元素刺激腦部神經，讓身體更好的發揮作用。

3、藥物治療

對一般的糖尿病患者來說可能不需要特別的藥物，通過生活習慣等的調整既可以達到身體平衡。但是對于重癥患者或者年齡大的患者來說，藥物治療是比較好的療法。

4、胰島素治療

胰島素治療是糖尿病的治療中最常用的治療方法，效果也非常好。兒童1型糖尿病一經確診常需終生依賴外源性胰島素替代治療。由于兒童1型糖尿病患兒胰島殘余B細胞功能有差異，胰島素治療兒童1型糖尿病要注意個體化。

二、輕微糖尿病癥狀

1、尿液異常

當發現尿中泡沫較多且難以消散;比較粘稠、有螞蟻舔食尿液時，應到醫院就診檢測血糖。

2、生活習慣改變

當無明顯誘因出現口渴、多飲、多食、多尿并伴有體重減輕，或口中有甜味時應檢測血糖。

3、傷口愈合慢

因血糖高會影響傷口的愈合，當出現皮膚破損而傷口不易愈合時，應檢測血糖。

4、無原因倦怠

無故倦怠、乏力，即使處于休息狀態，身體也感到疲倦。

5、視物模糊

當沒有原因出現眼睛視物模糊等異常現象時。

6、手指發麻發涼

當手指無明顯誘因出現對稱性發麻時，可以檢測一下血糖，因為糖尿病會導致周圍神經病變和外周血管的病變。

三、預防糖尿病的幾種生活方式

1、少吃肉

食用較多數量的紅肉(特別是精加工肉制品)會增加女性患上2型糖尿病的風險。這是因為紅肉是飽和脂肪、膽固醇和動物蛋白 的主要來源，而精加工肉制品含有的某些防腐劑、添加劑和化學物質會增加人們患上2型糖尿病的幾率。該研究還發現：用其他食物(如全粒谷物、堅果、低脂乳制 品、魚肉和家禽)來代替肉食能顯著地降低人們患上糖尿病的可能性。

2、食用堅果

準確地說，是食用杏仁、核桃和其他樹生堅果。研究表明經常食用樹生堅果與患糖尿病的風險降低之間存在著相關性。即使是食用花生(歸類為豆科植物，而非堅果)也會起到有益作用。然而，經常食用并不意味著大量食用;每天吃一小把就可以了，以避免熱量堆積。

3、不酗酒

一項新研究表明酗酒(女性在兩個小時內喝下四份酒精飲料，男性喝下五份)會增加人們患上2型糖尿病的風險，因為酗酒會擾亂胰島素的功能。