據(jù)健康人群調(diào)查，約50%的成年人存在糖耐量異常（存在糖尿病風險），約11%患有糖尿病?？磾?shù)據(jù)，是不是覺得很可怕？

確實，現(xiàn)在生活條件越來越好，糖尿病也就成了十分普遍的疾病。

很多糖尿病病人，患病時癥狀不明顯，其實，糖尿病也不是一點痕跡不可尋，只是需要大家有意識的去注意身體，察覺它發(fā)出的警報。

接下來你將看到：

糖尿病有哪些并發(fā)癥？

有哪些早期癥狀？

高危人群有哪些？

糖尿病有哪些并發(fā)癥？

一般來說，糖尿病人發(fā)病五年后會陸續(xù)出現(xiàn)各種并發(fā)癥。

長期血糖增高，大血管、微血管受損并危及心、腦、腎、周圍神經(jīng)、眼睛、足等。據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計，糖尿病并發(fā)癥高達100多種，是目前已知并發(fā)癥最多的一種疾病。

糖尿病死亡者有一半以上是心腦血管所致，10%是腎病變所致。

且并發(fā)癥一旦產(chǎn)生，藥物治療很難逆轉(zhuǎn)。

早期都有哪些癥狀？

這里所說的皮膚干燥，不是秋冬干燥那種 ，而是涂抹身體乳也沒辦法緩解的皮膚問題，這種情況下需要考慮為血糖影響。

血糖升高會引起體內(nèi)液體的變化，導(dǎo)致視力不穩(wěn)定。

這種變化可能是變好甚至不需要佩戴眼鏡，但大多視力會下降或眼前出現(xiàn)黑影。

傷口不易愈合可以算是糖尿病典型的癥狀之一。

由于糖尿病患者一般都存在外周血管病變，所以傷口周圍組織血供會受到影響。

很大一部分的2型糖尿病患者有輕度或中度的睡眠呼吸紊亂，且多表現(xiàn)為睡眠呼吸暫停。

所以，白天常感到疲倦嗜睡、夜晚睡覺鼾聲過大的人最好檢測一些血糖水平。

糖尿病初期，有些病患會出現(xiàn)餐前低血糖、饑餓難忍癥狀。

主要是因為由于胰島素分泌延遲、與血糖變化不同步，導(dǎo)致餐后血糖達到高峰時，胰島素還沒來得及大量分泌；

除了上面說的幾個癥狀外，像性欲減退，性功能出現(xiàn)障礙、肢體有麻木感、針刺感等都是糖尿病早期的癥狀。

高危人群有哪些？

在《中國2型糖尿病防治指南》中就指出，糖尿病的高危人群中包括了如下：

1.直系親屬中有糖尿病患者

當父母或同胞兄弟姐妹有一位有糖尿病患者時，其患病風險是一般人群的3倍；

2.超重、肥胖或腰上贅肉很多

體重指數(shù)BMI≥24都屬于超重，腰圍男性≥90cm、女性≥85cm的人群都需要注意預(yù)防糖尿病。

這類肥胖者一般胰島素受體不敏感，胰腺的負擔重。

3.年齡40+歲人群

人過中年之后，胰島素的受體會開始老化，容易發(fā)生胰島素抵抗。

有數(shù)據(jù)顯示，年齡每增加10歲，糖尿病的患病率增加68%。

4.飲食習慣不當

主食比菜吃的多，而且以白米飯、白饅頭、白面包這類精細面食為主，又從不吃雜糧。

燒菜喜歡放多油，日常還喜歡吃甜食、飲料等。

如果日常是這樣的飲食習慣，那么需要多注意血糖的問題。

5.飯后易疲倦

很多人飯后有疲倦感，但一般都不會特別嚴重。如果發(fā)現(xiàn)自己飯后特別容易犯困，就要小心了。

另外，容易低血糖，偶爾進食不及時就特別感覺餓的朋友也需要注意。

6.久坐不運動

日常不喜歡運動，活動量小，體能比較差，上樓梯都會覺得費力人群。

上面這幾點中，只要占了其中兩條，那么就要注意了，因為極有可能成為糖尿病候選人。