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女性糖尿病的早期癥狀

1、女性糖尿病的早期癥狀

、婦科感染性疾病

女性糖尿病早期癥狀 女性糖尿病的早期癥狀 糖尿病的早期癥狀糖尿病的早期癥狀糖尿病女性的高血糖狀態有利于細菌在體內生長繁殖并抑制白細胞吞噬細菌的能力,使病人的抗感染能力下降。有性生活的女性都會有陰道炎等婦科感染性疾病,導致炎癥、瘙癢的產生。

、月經不調

糖尿病患者雌激素及孕激素均低于正常,卵巢內分泌功能呈不同程度的衰退,可出現月經初潮延遲、無排卵月經甚至閉經,嚴重者甚至影響生殖功能。

2、女性患糖尿病不宜吃什么

、爆米花

無論是朋友之間的閑聊還是看電影、看電視,爆米花都是必不可少的食物,但是爆米花卻被專家指出不適合糖尿病患者食用,因為爆米花屬于淀粉類食物,再加上油炸,是糖尿病飲食上的禁忌。

、棗子

雖然紅棗有益氣補血的作用,但是棗含有很大的糖分,據營養專家統計,新鮮棗中的含糖量在35%左右,而干棗中的含糖量高達60%,是糖尿病絕對不可以吃的食物。

3、女性糖尿病吃什么食物好

、宜食桃、楊梅、櫻桃等新鮮水果。這些水果中含有豐富的果膠,能增加胰島素的分泌量,使血糖下降。

、宜食寒涼滋潤之品。如銀耳、百合、荸薺、梨等,以甘寒潤肺。山藥、蓮子、茯苓、核桃仁、扁豆等,以滋腎健脾。綠豆以清熱解毒祛暑。絲瓜、冬瓜、枸杞子、海帶等,以清熱瀉火滋陰。

、宜常吃黑芝麻、蔥、胡蘿卜。其中可以多吃些黑芝麻、胡蘿卜等,有助于改善因少吃淀粉而造成的乏力等癥狀,并能降低血糖。蔥還能增強人體對蛋白質的利用,對控制糖尿病很有好處。

女性糖尿病日常如何護理

1、糖尿病患者要堅持測血糖,尤其是糖化血紅蛋白測試,可以檢查你整體血糖的控制情況,并幫助醫生給你設定一個合理的血糖水平目標。

2、糖尿病患者要每年至少量一次血壓并記錄下來,設定個人血壓控制目標。

3、糖尿病患者要每年測一次膽固醇。同時也設定一個適合自己、并可以達到的目標值。

4、糖尿病患者要每年查次眼睛。眼科醫生可以用一種專用儀器,給雙眼各拍一張照片,然后尋找視網膜上是否有病變痕跡。

5、糖尿病患者要每年檢查腿腳的皮膚狀況、循環情況和神經狀況,以及時發現是否存在足部疾病,或者對疾病發展程度做到心中有數。

6、糖尿病患者有兩個腎臟檢查是每年必做的:查尿蛋白,因為這是很多腎臟疾病的征兆,以及查血來衡量腎臟功能。

女性糖尿病的預防方法

1、控制熱量

飲食總熱量首先要保證合理體重及工作、生活的需要。最好根據自己的年齡、性別、身高標準體重,計算出自己每天所需熱量,以便根據活動情況適當調整攝入的總熱量。通常按每公斤體重32~36千卡計算,肥胖者可酌量減少。

2、補鈣

缺鈣的女性相當一都處在絕經期或產后的時段,內分泌輕易紊亂,使胰島素的分泌遭到干擾。再加上此時的女性活動量顯著減少,輕易發胖,情緒又很不穩固,頻繁發火、煩躁,這些都是糖尿病誘因。所以,處在這個時機的女性可別小看補鈣的功效,在沒有感到腰酸背痛、腿抽筋等缺鈣的表現前,最佳去病院做個骨密度檢測,以便確定補鈣的劑量。

3、每天運動35分鐘

堅持運動,不要放任體重增加,當然你可能在某次晚宴或者放縱的周末后會稍重,你只需要跟蹤體重每周或某段日子內的變化曲線,譬如每周三上午稱一下體重,看看近期的大致變化。