重點(diǎn)信息放前面

1、有用

2、祛濕耗氣，注意補(bǔ)回來(lái)

喝祛濕茶至少能解決拉粑粑問(wèn)題，不要那么拉那么黏膩的粑粑了，痔瘡都要拉出來(lái)了。。。

濕氣肯定會(huì)給我們的生活帶來(lái)困擾

第一個(gè)就是油乎乎的，

第二個(gè)就是嘴巴不舒服，黏膩，口臭，舌苔重啥的

第三個(gè)就是拉屎困難啊，拉的粑粑跟膠水一樣，別人拉完粑粑沖下走人，我們還得找下刷子刷一刷，粑粑全粘馬桶刷了。。。。

哎，

現(xiàn)在我們條件好，吃的嘛，頓頓都有肉，運(yùn)動(dòng)又少，上班就電腦前，每天不是冰美式就是冰奶茶，愉悅是愉悅了，但真的身體真心化不掉攝入的那么多東西

咋調(diào)理？？？？？

先說(shuō)正確的廢話：

1、運(yùn)動(dòng)安排上

2、拒絕冷飲

3、飲食清淡，多整點(diǎn)冬瓜，赤小豆，綠豆，芹菜，黃瓜吃

4、早睡

可是做不到啊，我在北京搬磚，睜眼洗漱趕地鐵，加班回家已經(jīng)十點(diǎn)了，中間不是外賣就是食堂，離開(kāi)大廠后他媽連食堂也沒(méi)有了，

我連休息的時(shí)間都不夠，怎么運(yùn)動(dòng)吶？怎么飲食清淡呢？

我上班很累，就想喝點(diǎn)冰奶茶，快樂(lè)一下子還不行嗎？

所以啊，推薦點(diǎn)實(shí)用的辦法挺重要的，

1、玫瑰+陳皮，玫瑰用大馬士革玫瑰（利益相關(guān)，我賣大馬士革玫瑰，大廠辭職后，我就開(kāi)始干這個(gè)了），陳皮用5-10年的陳皮碎，早上去辦公室抓一把一配，這么喝，我喝了一年，拉粑粑黏膩的問(wèn)題解決了七七八八

2、買我司新產(chǎn)品，一直減負(fù)茶，基于宋代名醫(yī)典籍記載的“實(shí)脾飲”，結(jié)合現(xiàn)代人的生活習(xí)慣升級(jí)改良。

用料說(shuō)明：

薏苡仁：利水滲濕，健脾止瀉

茯苓：利水滲濕

山楂：化濁降脂

淡竹葉：清熱瀉火

荷葉：清暑化濕

決明子：清熱明目，潤(rùn)腸通便

甘草：補(bǔ)脾益氣

陳皮：理氣健脾

大麥茶：健脾和胃

大部分現(xiàn)代人生活條件好，營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，吃肉吃油過(guò)多，導(dǎo)致脾胃不能運(yùn)化食物，堆積體內(nèi)形成濕氣，祛濕必健脾，一直減負(fù)茶的搭配基于宋代“實(shí)脾飲”升級(jí)，更結(jié)合現(xiàn)代人的生活習(xí)慣。理氣健脾：新會(huì)陳皮、白城甘草 大麥利水通便：薏苡仁、茯苓、山楂清熱瀉火：淡竹葉、荷葉、決明子

我們選材料一個(gè)原則，能選用國(guó)家地理標(biāo)志產(chǎn)品的，絕對(duì)不選其他產(chǎn)地，像甘草，選的是白城甘草，陳皮是新會(huì)陳皮，2500盒茶，僅僅陳皮就買了3大箱5-10年陳皮入料，一箱6000+

這個(gè)茶工作原理簡(jiǎn)單，一邊健脾，一邊加速新陳代謝，再輔以淡竹葉等清火材料去除內(nèi)火，所以喝祛濕茶需要注意補(bǔ)水。祛濕也耗氣，注意補(bǔ)回來(lái)，喝個(gè)兩周，換黃芪喝個(gè)幾天。