1.腰腿痛

“腰為腎之府，督脈循脊隸屬于腎”，腎通過經絡與腰部和腿部產生聯系，如果腎的動力不足，就會影響腰腿的功能，出現腰酸、腿軟、足跟痛等癥狀。

2.耳鳴耳聾和頭暈頭昏

“腎開竅于耳，腦為髓之海”，聽力好不好，頭昏不昏，跟腎有很大的關系。如果腎虛，精虧不足，就不能滋養耳與腦，從而出現耳鳴耳聾等癥狀；嚴重的，會發生頭暈、頭昏。

3.不孕不育

“腎藏精，主生殖”，女性是否可以保持月經正常、懷孕生子，男性是否可以正常過生活，都與腎有關系。如果腎虛，男性容易出現少精，不能正常過生活，不能生育；女性容易出現月經不調，不能懷孕。

4.小便異常

小便的多少，排尿是否通暢，都有腎來參與調控。如果腎的動力不足，功能失調，就會出現小便異常，表現為尿少不暢、小便無力，或者尿中帶血。

5.水腫

人體的水液代謝，是由多個臟器協調工作來完成，而腎也會參與其中，并發揮重要的作用。如果腎的功能出現異常，就會導致水液代謝紊亂，該排的水分無法及時排除體外，從而發生水腫。腎虛引起的水腫，多數表現為腳腫、腿腫、或腿腳都腫，而且一按一個坑。

腎虛分為3種

1.腎氣虛

如果出現腰膝酸軟、耳鳴耳聾、頭暈頭昏、失眠健忘、小便頻、氣短乏力等癥狀，舌質淡胖有齒痕，苔薄白，脈細弱，考慮為腎氣虛，適合用大補元煎來補益腎氣。

2.腎陽虛

如果出現腰膝酸冷、小便少、腿腳水腫、怕冷、頭暈頭昏、耳鳴耳聾、黎明腹瀉等癥狀，舌淡胖嫩，苔白潤，脈沉細，考慮為腎陽虛

3.腎陰虛

如果出現形體消瘦、頭暈頭昏、失眠健忘、耳鳴耳聾、腰腿酸軟、男子少精、女子閉經、手腳心發熱、煩躁等癥狀，舌紅少苔，脈細數，考慮為腎陰虛，或腎精不足