怎樣正確區分陽虛和陰虛的癥狀？

核心提示: 腎虛是生活中人們不會陌生的一個名詞。正確的區分到底是屬于陽虛還是陰虛，不僅可以幫助我們及時發現自己身體的不適癥狀，及早進行治療，還可以幫助我們在日常生活當中，通過飲食的方法進行正確的進補。從而避免出現加重病情的情況。

  在日常的生活當中，提到腎虛這個詞相信大家都不會陌生。那么大家對于腎虛真的了解嗎?很多人雖然知道自己可能是腎虛，于是就想補腎，但是要知道，腎虛分為陰虛和陽虛。在不明確病因的前提下盲目的進行進補，不但會于事無補還有可能會加重腎虛的程度。所以，首先我們需要先分辨清楚腎虛的情況是屬于陰虛還是陽虛，然后再進行治療。  

  腎陰與腎陽是腎臟生理的兩個方面。腎陰負責滋養全身各個臟腑;腎陽負責推動全身各個臟腑的活動。虛而有熱的癥狀被稱為陰虛，而虛而有寒的癥狀則被稱為陽虛。腎陽虛與腎陰虛雖然同樣都屬于腎虛，但是本質是不同的，明顯的區別在于是否出現明顯的寒象。

  腎陰虛："陰虛則陽亢"、"陰虛生內熱"，腎陰虛患者一般會出現潮熱、升火顴紅、舌紅、口干咽燥、脈數無力等熱象，有些患者可能會表現為有虛而無熱，這樣的情況就被稱為腎精虧損。缺乏的癥狀有：潮熱、盜汗、手足心熱、貪涼怕熱、消瘦、口干咽燥、喜冷飲、小便短赤、大便干結、舌紅少苔、脈細數無力。

  腎陽虛： "陽虛則陰盛"，"陽虛生外寒"。腎陽虛一定會有寒象的表現，如腰膝酸軟,畏寒肢冷等畏冷現象,尤其以下肢最為明顯。缺乏的癥狀有：四肢麻木、頭暈、耳鳴、牙齒松動、脫發、五心煩熱、失眠、月經量少、出汗，臉頰緋紅，消瘦，舌紅，少苔。

  由于腎陰虛和腎陽虛會相互影響，所以在實際的治療過程當中，有些人可能會同時出現腎陰虛及腎陽虛的現象。這個時候，就不可以一概而論的只補陰或只補陽，必須根據自身的實際情況具體分析，找出在病理變化上起主導作用的方面來對癥治療。