當前位置:首頁>生活>女人秋天喝什么茶最好 這三種最適合養生
發布時間:2025-11-25閱讀(1)
女人秋天喝什么茶最好呢?秋季是一個干燥的季節,不僅口感,而且身上的皮膚也覺得干燥,有些經常面對電腦的上班族甚至覺得眼睛也干燥的很難受。下面小編就為大家推薦幾種適合秋季飲用的茶水,讓你更加滋潤!一起來看看吧!
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女人秋天喝什么茶最好呢?
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1、桂花茶
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很多人覺得皮膚干燥,或由于上火而導致聲音沙啞,經常喝桂花綠茶或桂花烏龍茶,可起到緩解作用。而且多喝桂花茶能消除口臭,維持口腔健康。
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2、玫瑰薄荷茶
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玫瑰花具有美容,活血化淤之功效,薄荷具有消除疲勞,提神,清口氣之功效。玫瑰花還能沖淡薄荷淡淡的苦澀味,如此搭配,口感甚好。
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3、薰衣草檸檬茶
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薰衣草的花香是很多女性的最愛了。其不僅具有美容,舒緩壓力,消除疲勞的作用。加上檸檬淡淡的香味,還可緩解頭痛,是白領女性經常飲用的佳品。
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這兩種情況女人一定不能喝茶
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1、更年期
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進入更年期的婦女,除月經紊亂外,還可出現心動過速、失眠、煩躁、易激動發怒等癥狀。此期常飲濃茶或過量飲茶,會使更年期癥狀加重,不利于婦女順利地度過更年期。
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2、哺乳期
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哺乳期飲濃茶或過量飲茶,茶中所含的咖啡堿通過乳汁被新生兒和嬰幼兒吸入后,可興奮其呼吸、胃腸等未發育完善的器官,從而使呼吸加快、胃腸痙攣。
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濃茶中的高濃度鞣酸被胃腸粘膜吸收入血液后,可起收斂作用,會抑制母親乳腺的分泌,使乳汁分泌減少,致使嬰幼兒“缺糧”而不能正常生長發育。
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而哺乳期女性,由于勞累、消耗大,需要更多的休息,才能消除疲勞,如飲濃茶,特別是夜間飲茶,由于咖啡堿等興奮作用,可導致母子均難入睡,對于母親的恢復及孩子的生長發育均不利。
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