重建你們的信任 出軌后如何挽救愛(ài)情

出軌后后悔了該怎么辦？你要知道出軌后代表你們的愛(ài)情是消散的，信任是沒(méi)有的，因此，你后悔了首先要去挽救你們的愛(ài)情，那么小編告訴你出軌后如何挽救愛(ài)情，你需要做到這幾點(diǎn)。

出軌后怎么挽回愛(ài)情

一：道歉承諾，降低期望

可能面對(duì)這種事情，男生都比較介意，你給了一定的道歉，對(duì)方會(huì)說(shuō)：回不去了，總會(huì)想到你和其他人在一起的畫(huà)面，覺(jué)得不會(huì)再那么愛(ài)你了。

這個(gè)時(shí)候你千萬(wàn)不要慌，你還要在道歉并承諾不和出軌對(duì)象聯(lián)系的同時(shí)，補(bǔ)給一些其他承諾的，你要把你對(duì)他和感情的期望先降低，然后補(bǔ)給承諾說(shuō)：“我不要求咱們能回到從前，也不要求你馬上原諒我，只是希望給我一個(gè)機(jī)會(huì)，接下來(lái)我會(huì).......，如果那時(shí)你覺(jué)得還是會(huì)想分手，我也不會(huì)糾纏。”

記住這個(gè)時(shí)候是要道歉加承諾。不要只是說(shuō)對(duì)不起，要談?wù)勔院笠趺锤模⒔档蛯?duì)對(duì)方的要求。

爭(zhēng)取得到一個(gè)考察期，在考察期內(nèi)用時(shí)間讓對(duì)方淡忘你出軌的行為，并在行動(dòng)上給予輔助，也就是你之前談的要怎么做。如果這個(gè)男人在這方面是底線(xiàn)，他覺(jué)得這是原則性問(wèn)題，一直不肯退步，那可以聯(lián)系幸福女人團(tuán)隊(duì)，幫你制定專(zhuān)屬于你們的方案。

二：兩人必須要做到坦誠(chéng)相待，要好好溝通交流一番

兩人到了坐在一起溝通交流坦誠(chéng)相對(duì)的時(shí)刻，那么就是無(wú)法避免要問(wèn)到的問(wèn)題就是：是什么原因縱使你背叛了我們的感情，背叛了我？也許這可能是男人自己只顧忙于工作而忽略了女友的心情，沒(méi)有更多地關(guān)心、體貼她。而在女友沒(méi)有說(shuō)出來(lái)就使她出去尋找安慰，這樣才會(huì)導(dǎo)致出軌了。如果她和那個(gè)男人的關(guān)系還沒(méi)有結(jié)束的話(huà)，那么你可以給她一個(gè)期限，讓她自己來(lái)抉擇。對(duì)于他們之間發(fā)生的事情，你還是不要知道太多為好，否則傷心的還是自己。想要挽回她就要多付出努力，這樣她回心轉(zhuǎn)意的機(jī)會(huì)還是很大的。

三：反思自己

當(dāng)你擁有足夠的自信心去挽回時(shí)，也不要忽視了自身因素。雖然看起來(lái)是你一直蒙在鼓里，但愛(ài)情出現(xiàn)了問(wèn)題，永遠(yuǎn)不可能是一個(gè)人的過(guò)錯(cuò)。

想一想，你是不是在家里蓬頭垢面，不在意形象？或者很久沒(méi)打扮自己了？又或者光關(guān)注孩子，忽視了丈夫的感受，才讓他在另一個(gè)女人身上尋求安慰呢？

四：修補(bǔ)關(guān)聯(lián)，再次創(chuàng)建信賴(lài)

如何挽回失去的戀人？它是這一全過(guò)程中，較難，也是最重要的一步。信賴(lài)一旦喪失，再次創(chuàng)建是以及艱難的，會(huì)應(yīng)對(duì)眾多難題，應(yīng)對(duì)另一方的不信任與斥責(zé)，應(yīng)對(duì)親朋好友的指手畫(huà)腳，網(wǎng)絡(luò)輿論的指責(zé)這些。在自身擺脫黑影的另外，也要協(xié)助丈夫擺脫黑影，這會(huì)很艱辛。