高血壓是指以體循環(huán)動(dòng)脈血壓增高為主要特征，收縮壓≥140mmHg，舒張壓≥90mmHg，可伴有心、腦、腎等器官的功能或器質(zhì)性損害的臨床綜合征。

據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國(guó)高血壓患者近三個(gè)億，平均每十個(gè)成年人里，就有三名高血壓患者和四名高血壓預(yù)備役。

七成中國(guó)人都在高血壓的威脅之下！但卻只有4.2%的高血患者乖乖聽醫(yī)生的話，把血壓控制在安全范圍內(nèi)！

高血壓在身體里到底會(huì)發(fā)生什么？會(huì)如何一步步作踐人的健康？

第一個(gè)被高血壓危害的，就是血管。

一、血管變窄

血壓升高、再高，血液大力沖擊血管壁，為了穩(wěn)定，血管就讓自己變得更厚實(shí)，結(jié)果血管壁越來越厚，不知不覺中，血管已經(jīng)變窄啦！

二、堵死血管

血管越窄，血壓就越高；血壓越高，血管壁就越容易受損。

血液里的膽固醇從破損處鉆進(jìn)去，躲在血管壁的內(nèi)膜下，這血管壁就出現(xiàn)了一個(gè)個(gè)小包塊。

血小板啦、凝血因子啦，也會(huì)撲向破損處。

這里破了貼一下，那里破了又貼一下，這貼來貼去，血管上包連著包，滿眼的疙疙瘩瘩，就像煮熟的粥，這就是傳說中的動(dòng)脈粥樣硬化，這些包就叫斑塊。

斑塊越長(zhǎng)越大，能直接把血管堵死。

在血液的高壓沖擊下，斑塊也可能被整個(gè)掀起來，卷進(jìn)血液中到處狂奔，這可就是傳說中的血栓了。

不知什么時(shí)候卡在哪里、堵死哪條血管，又造成什么可怕后果！

三、血管爆炸

變得又硬又窄的血管，再也經(jīng)不住高血壓的沖擊了，加壓，再加壓，直接爆炸了！

血液就這樣從爆裂的血管處，咕咕地往外冒……

血管變窄，被堵死，爆炸后，又發(fā)生了什么？

一、血管變窄后

血液是給全身各處輸送營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和氧氣的，血管變窄，直接影響的是各部門的物資供應(yīng)。

剛才還是順暢的高速公路，畫風(fēng)一轉(zhuǎn)，立馬換成羊腸小道了。

血管變窄導(dǎo)致下游器官長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)和氧氣都供給不足，發(fā)生病變。

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下游哪些器官會(huì)因長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)和氧氣供給不足發(fā)生病變呢？

腎臟

腎動(dòng)脈是腎臟的生命供給線，當(dāng)腎動(dòng)脈變得狹窄時(shí)，一片一片的腎細(xì)胞就得活活餓死，腎功能受損。

日積月累，腎可就不給力了，這就是高血壓腎病，最后會(huì)發(fā)展成腎衰竭。

眼睛

眼睛可是個(gè)高精尖設(shè)備，那血管密密麻麻，滋養(yǎng)著大量的視網(wǎng)膜細(xì)胞，有感光細(xì)胞和神經(jīng)細(xì)胞。

這些毛細(xì)血管本來就細(xì)，再變硬變窄，指望它們滋養(yǎng)的下游細(xì)胞可就沒了活路。

大片的視網(wǎng)膜細(xì)胞餓死了，視力就下降了；如果太多的視網(wǎng)膜細(xì)胞下線，失明就來了。

二、血管被堵死后

如果堵死了心臟的冠狀動(dòng)脈，就會(huì)引起心梗，嚴(yán)重時(shí)心臟會(huì)因缺氧，幾分鐘內(nèi)就停跳。

如果堵死了腦動(dòng)脈，就會(huì)導(dǎo)致大片的腦細(xì)胞死亡，引起腦梗。

三、血管爆炸后

爆炸的地方不同，引發(fā)的疾病也就不一樣。

這爆血管的地方如果在大腦，那就是腦溢血；如果在眼睛，那就是眼底出血；如果在鼻子，那就流鼻血啦！

血壓又升高了，在心臟看來，這可就是加班的指令！

什么？血液還沒到達(dá)全身各處？為了保證各個(gè)地區(qū)的細(xì)胞都有吃的，心臟使出了吃奶的力氣泵血。

長(zhǎng)期加班的心臟越干越強(qiáng)壯，塊頭也越來越大，大塊頭的心臟對(duì)血液的需求也不斷增加。

這是個(gè)惡性循環(huán)：血壓越高，心臟就越用力泵；越用力泵血，就越吃不飽。

過度勞累和長(zhǎng)期饑餓，心臟慢慢就衰竭了。

想遠(yuǎn)離這些危害，保持身體健健康康的，那就要注意預(yù)防高血壓啦！