怎么看出陰虛還是陽虛 4招區分陰陽虛更好對癥治療

核心提示: 腎陰虛和腎陽虛的癥狀不同，治療時所用的藥物也不一樣，因此區分陰陽虛才能更好對癥治療，通?？梢詮哪挲g、體感、大小便和性功能等，4方面來判斷到底陰虛還是陽虛，再在醫生的指導下用藥，這樣才能及早遠離腎虛的危害。

  腎虛是很常見的問題，很多朋友在發現自己腎虛后，往往會到買一些補腎藥品來補腎，然而補腎并非那么簡單的，腎虛有腎陽虛和腎陰虛之分，如果服用的藥物不對癥，很有可能會導致腎虛的癥狀加重。那么怎么看出陰虛還是陽虛呢?下面4招區分陰陽虛更好對癥治療，一起來看看。

  區分陰陽虛的方法：

  1、從年齡來判斷：大部分青壯年人多為腎陰虛，這是因為他們身體負擔比較重，無論是體力還是腦力所消耗的營養比較多，因此容易導致體內營養缺乏，從而出現腎陰虛。而中年人出現腎陽虛比較多，主要是由于身體器官老化，營養消耗較少，從而造成體內營養過剩，因此容易導致腎陽虛。

  2、從體感來判斷：比較怕冷的人，尤其是經常手腳冰涼，多為腎陽虛。經常出汗，而且內心燥熱者，則為腎陰虛。

  3、從大小便來判斷：通常出現尿黃、大便干，或經常便秘的現象，都屬于陰虛。而大便稀，且次數多，經常出現拉不干凈的現象，則屬于腎陽虛。

  4、從性功能來判斷：腎虛對男性的性功能會造成很大的影響，所以從性功能來判斷陰陽虛。一般腎陰虛患者主要表現為遺精、早泄，且性生活時間短。陽虛患者通常會出現陽痿的癥狀。

  生活中有很多朋友都出現過腎虛的癥狀，主要是因為工作壓力大，再加上長期的飲食不規律，或作息時間不正常等。無論是陰虛還是陽虛，都無法短時間通過藥物來緩解，通常需要慢慢調理，所以想要遠離腎虛的話，一定要養成良好的生活習慣，三餐要定時，而且做到不偏食，早睡早起，適當進行運動，不僅可以減壓，還能增強體質。