女人吃什么抗衰老美顏？你不得不看延緩衰老的妙招 前所未有

女人吃什么抗衰老美顏？

1、深海魚

每周吃3次深海魚就能有效幫助皮膚保持年輕和滋潤，而三文魚是所有深海魚中對美容最具功效的魚類。三文魚中含有一種強效抗氧化成分—蝦青素，三文魚的橙紅色即來源于此。蝦青素的抗氧化能力是普通維生素E的550～1000倍，能有效抗擊自由基，延緩皮膚衰老，同時還能夠保護皮膚免受紫外線的傷害。專家建議，中國人的餐桌上應該多些深海魚，最好一周三次，特別是三文魚，它對于各個年齡段人群的健康都有益處。

2、蜂蜜

對于女人來說，早餐選擇面包加蜂蜜，無疑是明智的。不過，你最好是用深顏色的蜂蜜，盡量不用淺顏色的。據美國的一項研究發現，深色的蜂蜜是人體細胞最好的捍衛士，因為它含有豐富的抗氧化作用且能保護細胞的物質，這種物質對凈化血液大有好處，還能預防心腦血管系統的疾病。蜂蜜是最理想的護膚品。它能供給皮膚養分讓皮膚具有彈性，能殺滅或抑制附著在皮膚表面的細菌，還能消除皮膚的色素沉著，促進上皮組織再生。

3、胡蘿卜

胡蘿卜被譽為“皮膚食品”，能潤澤肌膚。胡蘿卜富含維生素A和胡蘿卜素。維生素A可使頭發保持光澤，皮膚細膩。胡蘿卜素可清除致人衰老的自由基。另外，胡蘿卜所含的B族維生素和維生素C等招牌營養素也有潤皮膚，抗衰老的作用。胡蘿卜的芳香氣味是揮發油造成的。能增進消化，并有殺菌作用。

4、黃瓜

它的味道鮮美，脆嫩清香，備受瘦身人士的推崇。老黃瓜中含有豐富的維生素E，可起到延年益壽、抗衰老的作用；黃瓜中的黃瓜酶，有很強的生物活性，能有效地促進機體的新陳代謝。你有沒有試過一夜失眠后，精神不好，眼袋卻明目張膽的問候你。這時候，黃瓜就派上了用場，它里面的天然抗氧化成分會讓你的眼袋乖乖聽話。躺下來，將切好的黃瓜片貼在眼睛上，靜心的等它神奇的魔力吧～剩下的部分也別浪費，泡杯水，給你溫泉般的感受。

另外，幫助女人抗衰老的食物還有：玉米、藍莓、冬瓜、葡萄、豆腐、奇異果、黑巧克力等。有的人心里一定有疑問了，吃這么多東西真的就能延緩衰老了嗎？通過食物來延緩衰老必須得堅持，長期堅持可能會有一點點效果，因為食物畢竟不能從源頭阻斷衰老的細胞。

你不得不看的延緩衰老的妙招 端粒與衰老的關系

《Nature》曾經發表過一篇標題為“Extension of Life-Span by Introduction of Telomerase into Normal Human Cells”的文章說他們把端粒酶的相關基因導入到人體細胞內，發現細胞的壽命大大延長了。研究表明，端粒的平均長度隨著細胞的分裂次數的增加及年齡的增長而變短。端粒DNA序列逐漸變短甚至消失，就會導致染色體穩定性下降，這可能是引發衰老的一個重要因素。

延緩細胞衰老，就會延緩人體衰老

國際著名期刊Oncotarget雜志上曾發表一項研究中，來自加拿大康考迪亞大學和Idunn Technologies Inc的研究人員，揭示了一個重要的因素：含有六組共21項抗衰老分子的植物提取物。在這項研究中，研究小組對Idunn Technologies Inc廣泛的生物庫進行了搜尋，進行了10000多項試驗，來篩選能延長壽命的植物提取物。這項研究成果，不僅對于減緩衰老的過程，而且對于預防某些與衰老相關的疾病，都具有非常重要的意義。值得一提的是，運用這些成分的營養補充品與保養品ENlivEN 21（解碼二十一）相應問世，讓人體回復年輕的狀態，給那些想要推遲老化癥狀出現的人們帶來了福音。

“抗衰老之父”白理曼博士說，運用科技的發現，（解碼二十一）科技可直擊人類老化根源，改善細胞衰老進程，它可以促進傷口愈合，修復細胞，改善細胞代謝，防止細胞變性，感染、抗衰老，消除自由基；活躍和增強兩大免疫系統,提高記憶系統,提高免疫功能。酪蛋白的降解物中分離出的免疫活性肽，能激活巨噬細胞的吞噬功能,具有免疫調節作用。可以促進蛋白質、酶、酵素的合成與調控，在體內制造酵素，激活人體線粒體細胞能量，能辨識和重設與衰老相關的基因，回復健康平衡的狀態。

它含有21項細胞肌膚軟黃金，1、法國ROUSSELCT頂級野生深海鱈魚膠原蛋白小分子肽。2、美國VLTACRAN活性蔓越莓、3、Astareal雨生紅球藻、4、Acmetea蠶蛹氨基酸、5、日本賽絡美Uitika。6、日本Marine sweet F40、7、法國樂肽LACTIUM、8、Wellmuneβ-葡聚糖、9、日本meiji低聚糖、10、臺灣Lytozyme酵素、11，類人膠原三肽、12、類人彈性蛋白，13、類人抗糖化類人肌肽（Carnosine β-丙氨酰-L-組氨酸）.........等成分來調節神經、激素作用、免疫調節、血管血液優化、降膽固醇、抑菌、抗病毒，抗炎癥、抗氧化、抗糖化美白，增加皮膚的彈性，促進膠原蛋白的合成，保護生殖系統，睡眠系統，微循環系統作用等從細胞根源上來延緩衰老，推遲皺紋的生成。針對抗衰老人群，突破超納米-肽的技術聯合破突三十二項衰老源頭研發的基因抗衰老產品，針對肌膚細胞科技潛心研發。首創細胞源修復配方科技，通過21項細胞營養激活細胞，提升肌膚內在彈性蛋白生成改善肌膚網狀結構，從而促進肌膚再生最終重現年輕、彈性、緊實的完美肌膚。

白理曼博士認為，堅實的科研背景才能創造出優異的商品，當我們掌握先進的基因科技，面對衰老將不再束手無策，將這樣的科技運用在營養保健與肌膚保養上，能為人類帶來健康、青春活力的人生。

女人吃什么抗衰老美顏？你不得不看延緩衰老的妙招

人體的衰老，皺紋的出現，究其根源實質上都是細胞的衰老和減少。而細胞的衰老和減少則是由干細胞老化引起的。干細胞是各種組織細胞更新換代的種子細胞，是人體細胞的生產廠。干細胞族群的老化嚴重減弱了其增殖和分化的能力，新生的細胞補充不足，衰老細胞不能及時被替代，全身各系統功能下降，讓人一天天老去。而你的皮膚，也因為皮膚干細胞的衰老而無法及時更新，衰老的皮膚得不到修復，所以，你有了皺紋，失去了青春容顏。干細胞美容原理是通過輸注特定的多種細胞（包括各種干細胞和免疫細胞），激活人體自身的“自愈功能”，對病變的細胞進行補充與調控，激活細胞功能，增加正常細胞的數量，提高細胞的活性，改善細胞的質量，防止和延緩細胞的病變，恢復細胞的正常生理功能，從而達到對抗衰老的目的。

ENlivEN 21 早一杯 日間：補充能量

直擊老化根源，調節與細胞能量生成青春基因群組；

青春體齡，再現年輕體力，擁有更多活力；

提升三力——體力、腦力、性能力。

晚一杯 ?夜間：細胞凈化

直擊老化根源，調節與細胞凈化基因群組；

排出代謝廢物，凈化細胞；

幫助修復細胞損傷，細胞健康，身體無憂。

細胞的凈化與能量的產生與衰老的關系？

隨著年齡的增長，身體凈化過程逐漸減慢，細胞毒素不斷堆積，這個過程不僅與每個人所面臨的外部環境污染有關，同時也來自于體內代謝物質（呼吸產物、食物代謝廢物等）的損害和堆積。

人的一生中，細胞要更換20-60次，20-60次后，細胞就不能再分裂繁殖了，當最后分裂的細胞逐漸衰亡時，人體也就自然死亡。所有老年人到最后都是因為細胞功能下降，抗病力下降，發生疾病而死亡。

沒人可以永生，但壽命可以延長

解碼二十一科學家發現，一類全能型的干細胞，通過增殖分化、更新復制而產生新的，健康的器官和組織，從而解決延長人類的生命年限。

衰老是我們每個人都要面臨的問題，雖然衰老是不可避免的，但是通過正確的方式可以延緩和逆轉。