秋

AUTUMN

、]隨著“多事之秋”的到來，過敏性鼻炎的小患者又進入煎熬期。過敏性鼻炎的治療有哪些誤區呢？日常生活中該如何保健？對此，央視網健康頻道記者采訪到首兒所副所長、耳鼻喉科主任谷慶隆。

過敏性鼻炎四大誤區

央視網消息（記者張恪忞 實習生王煌）：“今天出門診，有一位帶著孩子從內蒙古來看病的媽媽講，說在北京這幾天孩子鼻炎癥狀明顯緩解了！我說，這不正好為孩子考學考出內蒙增加動力嘛！當然這是玩笑，但這話也不假，最了解孩子狀況的是父母，過敏性鼻炎患者要盡量遠離過敏原。有的孩子查不出過敏原，那就一定不是過敏性鼻炎嗎？這個不好說，父母要善于觀察，撲捉影響孩子的因素。”首兒所副所長、耳鼻喉科主任谷慶隆在醫院舉辦的《健康大講堂》上如是說，谷慶隆強調，千萬不要把過敏性鼻炎當感冒！

1

誤區一：查不到過敏原，就一定不是過敏性鼻炎？

過敏性鼻炎在各種過敏性疾病中發病率最高，已影響到10-25%的世界人口。其發病率有逐年增加的趨勢，而且此趨勢是全球性的。過敏性鼻炎嚴重影響患者生活，使得工作和學習效率降低，醫療費用劇增，鼻炎患者得哮喘的可能性增加3倍。

谷慶隆表述，過敏原檢查是過敏性鼻炎患者的必要檢查項目，但不是充要條件。不能說查不到過敏原，就一定不是過敏性鼻炎。

2

誤區二：感冒VS鼻炎傻傻分不清？

過敏性鼻炎是由于某種物質，比如花粉等過敏原而引起的鼻炎，并可以引起一系列打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、鼻癢等過敏癥狀出現，過敏性鼻炎又稱做變應性鼻炎。

感冒區別于過敏性鼻炎有以下幾點：

找不到過敏原；急性發病，一般持續7-10天；開始可以為清水樣涕，后期為黃色粘稠膿涕；常伴有全身癥狀，如頭痛、發熱、肌肉疼痛等；服用感冒藥可以解除癥狀。

3

誤區三：置之不理

一旦發現自己患有過敏性鼻炎，應當積極采取有效的治療方法，千萬不可忽視。如果忽視早期對過敏性鼻炎的治療，將來有可能誘發或并發多種疾病：支氣管哮喘、慢性鼻竇炎、鼻息肉、過敏性中耳炎等。

4

誤區四：只要緩解癥狀即可停藥

藥物治療在過敏性鼻炎治療中占有重要地位。主要有：抗組胺藥、減充血劑、鼻噴糖皮質激素類等藥物，規范的藥物治療很重要。鼻噴劑的使用要注意：使用之前，將鼻腔清理干凈，搖勻噴霧劑，輕輕呼氣使鼻孔通暢。用藥時，應該交替給藥，即：左手噴右側鼻孔，右手噴左側鼻孔，以免造成對鼻中隔的機械性損傷。

過敏原

生活保健常識

谷慶隆表示，醫生是偶爾能治愈，常常去幫助，總是在安慰。就如同天上下雨似的，我們沒辦法讓雨停，醫生能做的是盡量不讓“雨水”進家里，進到家里的“雨”，醫生幫你清理出去，“雨”停之后幫你把家中被“雨水”澆過的東西修復一下。當然，也有一些生活保健常識：

合理均衡飲食

多吃新鮮蔬菜水果。少吃辛辣食物，魚蝦蟹等海鮮，及燒烤油膩食物。禁食煙酒、生冷食物，及一切能引起過敏性鼻炎發作的食物。

加強體育鍛煉

選擇長跑、游泳等耐力訓練，增強機體抵抗力。有針對性的進行一些呼吸鍛煉或放松訓練，如：腹式深呼吸訓練、氣功、松弛療法等。

溫冷交替浴

用溫熱刺激和冷刺激反復交替來鍛煉皮膚。選擇無發作、身體情況良好的時候進行。用溫水淋浴時間大于冷水浴時間。寒冷季節僅用冷水淋向膝蓋下部。高血壓、心臟病、胃潰瘍等出血性疾病患者禁用此法。

鼻洗滌

涼水注入鼻腔后，鼻粘膜血管收縮，可暫時制止鼻塞，多次反復可改善植物神經功能。用普通自來水，加入少量食鹽或粗茶更有效。可從溫水開始，逐漸降低水的溫度。每側各進行4-5次。

干布摩擦

摩擦皮膚可以改善血液循環，使皮膚暴露于空氣中，使之習慣于寒冷及溫度差則可提高抵抗力。將毛巾疊4-6折，全身擦遍。皮炎患者禁用。

足浴

足暖對于保持健康很重要，能恢復神經正常功能，恢復疲勞，幫助睡眠。合適水溫：42-43℃。加溫部位為踝上方至腳尖。5-10分鐘。暖腳后再用涼水澆一遍。

贈書結束

贈書的通知已經發給各位中獎者， 還有5位沒有將信息發給我。請留意。如沒有收到，今天晚上8點后將另外抽取候補中獎者。