QQ糖在制作過程中需要添加很多的糖和甜味果汁來增加其味道，因此，其中的能量含量較高，并且這種軟糖的有Q彈的口感，十分美味，做零食食用很容易吃多，體內的能量不能及時被消耗代謝，便會轉化為脂肪囤積在體內，引起肥胖。

小朋友是最喜歡吃QQ糖的全體，這些小家伙對食物沒有控制量的想法，基本上是一袋不吃完是不會停的，同時他們還沒有及時漱口的習慣，QQ糖中的糖分在口腔時間的滯留，容易引起齲齒。

QQ糖在軟糖市場上占有的比例較高，因此，有一些不法產家為了謀取暴利，采用工業明膠代替食用明膠，工業明膠的原材料多是生活中的橡膠碎末，含有大量的重金屬，經常食用這種QQ糖引起重金屬中毒的可能。

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QQ糖吃3~5粒最合適。QQ糖甜可口，還帶有濃郁的水果香味，Q彈的口感，十分適合在飯前做開胃健食的食物來食用，尤其是適合偏食、厭食的小朋友食用，這種糖不建議吃太多，以免增加飽腹感，降低對正餐的食欲。

QQ糖在做好之后需要經過去水干燥處理，而明膠是吸水性較強的成分，在食用之后會在胃腸內大量的吸收水分，導致胃腸中水分嚴重不足，食用過多時生長會出現缺水引起口腔皮膚皸裂。

QQ 糖包裝主要以裸露糖體袋裝，一般采用手工包裝和機械包裝兩種形式。冷卻后的QQ 糖要及時進行嚴密包裝，防止糖果回潮，熱合時封口要嚴密，防止食品污染，以延長產品保質期，每批糖果都要進行檢驗。