穴位圖解-足厥陰肝經經穴

足厥陰肝經經穴

LR 十四是肝經，起于大敦期門終，

腸腹諸疾前陰病，五臟可治膽亦良。

大敦姆趾外甲角，行間紋端趾縫尋。

太沖關節(jié)后凹陷，踝前筋內取中封。

踝上五寸蠡溝穴，中都踝上七寸擒。

膝關陰陵后一寸，曲泉屈膝橫紋上。

陰包膝上方四寸，五里氣沖下三寸。

陰廉氣二動脈中，急脈陰旁二五分。

十一肋端章門是，期門乳下二肋間。

1.大敦(Dàdūn)(LR1，肝經井穴)

在足趾，大趾末節(jié)外側，趾甲根角側后方0.1寸(指寸)。

2.行間(Xíngjiān)(LR2，肝經滎穴)

在足背，第1、第2趾間，趾蹼緣后方赤白肉際處。

3.太沖(Tàichōng)(LR3，肝經輸穴、原穴)

在足背，當?shù)?、第2跖骨間，跖骨底結合部前方凹陷中，或觸及動脈搏動。

4.中封(Zhōngfēng)(LR4，肝經經穴)

在踝區(qū)，內踝前，脛骨前肌腱的內側緣凹陷處。

5.蠡溝(Lígōu)(LR5，肝經絡穴)

在小腿內側，內踝尖上5寸，脛骨內側面的中央。

6.中都(Zhōngdū)(LR6，肝經郄穴)

在小腿內側，內踝尖上7寸，脛骨內側面的中央。

7.膝關(Xīguān)(LR7)

在膝部，脛骨內側髁的下方，陰陵泉(SP9)后1寸。

8.曲泉(Qūquán)(LR8，肝經合穴)

在膝部，腘橫紋內側端，半腱肌肌腱內緣凹陷中。

9.陰包(Yīnbāo)(LR9)

在股前區(qū)，髕底上4寸，股內肌與縫匠肌之間。

10.足五里(Zúwǔlǐ)(LR10)

在股前區(qū)，氣沖(ST30)直下3寸，動脈搏動處。

11.陰廉(Yīnlián)(LR11)

在股前區(qū)，氣沖(ST30)直下2寸。

12.急脈(Jímài)(LR12)

在腹股溝區(qū)，橫平恥骨聯(lián)合上緣，前正中線旁開2.5寸處。

13.章門(Zhāngmén)(LR13，脾經募穴，臟會)

在側腹部，第11肋游離端的下際。

14.期門(Qīmén)(LR14，肝經募穴)

在胸部，第6肋間隙，前正中線旁開4寸。