<span class="answer">導讀</span>剩米飯也可以這樣美美的吃～隨我一起看看家有輕食機(三明治機)是多么幸福的一件事，百變都好用，表白BRUNO~不愧是超級網紅輕食機～By油米姐姐【豆果美食官方....<p><img alt="早餐料理機食譜土豆餅（吃貨福利蔬菜雞蛋米餅）(1)" src="/static/upload/image/20231217/RLbPINN8zPu0m.jpg"/></p><p>剩米飯也可以這樣美美的吃～ 隨我一起看看家有輕食機(三明治機)是多么幸福的一件事，百變都好用，表白BRUNO~不愧是超級網紅輕食機～</p><p>By 油米姐姐 【豆果美食官方認證達人】</p><h2>用料</h2><ul><li>香菜 一小把</li><li>胡蘿卜 一小截</li><li>土雞蛋 兩個</li><li>剩米飯 一小碗</li><li>白胡椒粉 一點點</li><li>海鹽 適量</li><li>生抽 少許</li></ul><h2>做法步驟</h2><p><img alt="早餐料理機食譜土豆餅（吃貨福利蔬菜雞蛋米餅）(2)" src="/static/upload/image/20231217/RLbPINcGu9pNr2.jpg"/></p><p>1、蔬菜切碎，食材一覽。</p><p><img alt="早餐料理機食譜土豆餅（吃貨福利蔬菜雞蛋米餅）(3)" src="/static/upload/image/20231217/RLbPINp7odEK5c.jpg"/></p><p>2、將食材放入料理碗攪拌均勻，放入鹽，生抽和胡椒粉調味。</p><p><img alt="早餐料理機食譜土豆餅（吃貨福利蔬菜雞蛋米餅）(4)" src="/static/upload/image/20231217/RLbPIO15GLz1nB.jpg"/></p><p>3、準備任何你用的順手的鍋具。前提是不粘鍋。</p><p><img alt="早餐料理機食譜土豆餅（吃貨福利蔬菜雞蛋米餅）(5)" src="/static/upload/image/20231217/RLbPIOFIj7INlW.jpg"/></p><p>4、我用的是輕食機，輕食機烤盤刷一點點油，將米飯蔬菜雞蛋液倒入輕食機烤盤里面。開火，三分鐘即可。</p><p><img alt="早餐料理機食譜土豆餅（吃貨福利蔬菜雞蛋米餅）(6)" src="/static/upload/image/20231217/RLbPJqc8zcBhy9.jpg"/></p><p>5、均勻分布，好定型。</p><p><img alt="早餐料理機食譜土豆餅（吃貨福利蔬菜雞蛋米餅）(7)" src="/static/upload/image/20231217/RLbPJqr5xRTv4O.jpg"/></p><p>6、細節圖</p><p><img alt="早餐料理機食譜土豆餅（吃貨福利蔬菜雞蛋米餅）(8)" src="/static/upload/image/20231217/RLbPJr3ALcYydW.jpg"/></p><p>7、三分鐘后</p><p><img alt="早餐料理機食譜土豆餅（吃貨福利蔬菜雞蛋米餅）(9)" src="/static/upload/image/20231217/RLbPJrGE0BbXFu.jpg"/></p><p>8、對角切塊食用，非常好吃，也可以配番茄醬吃哦。</p><p><img alt="早餐料理機食譜土豆餅（吃貨福利蔬菜雞蛋米餅）(10)" src="/static/upload/image/20231217/RLbPJrY2opOPBg.jpg"/></p><p>9、特寫，非常松軟好吃。</p><p><img alt="早餐料理機食譜土豆餅（吃貨福利蔬菜雞蛋米餅）(11)" src="/static/upload/image/20231217/RLbPK1mc1ogwS.jpg"/></p><p>10、特寫</p><p><img alt="早餐料理機食譜土豆餅（吃貨福利蔬菜雞蛋米餅）(12)" src="/static/upload/image/20231217/RLbPK22CWQ90SJ.jpg"/></p><p>11、細節圖</p><p><img alt="早餐料理機食譜土豆餅（吃貨福利蔬菜雞蛋米餅）(13)" src="/static/upload/image/20231217/RLbPK2FFE0vznB.jpg"/></p><p>12、美味營養。</p><p><img alt="早餐料理機食譜土豆餅（吃貨福利蔬菜雞蛋米餅）(14)" src="/static/upload/image/20231217/RLbPK2SITsUA3A.jpg"/></p><p>13、成品圖。</p><h2>香菜的營養功效</h2><p>香菜辛、溫，歸肺、脾經。具有發汗透疹，消食下氣，醒脾和中的功效。主治麻疹初期，透出不暢及食物積滯、胃口不開、脫肛等病癥。</p><p>1.和胃調中</p><p>香菜辛香升散，能促進胃腸蠕動，具有開胃醒脾的作用。</p><p>2.治療感冒</p><p>身體壯實、體質較好、偶爾感冒的人卻可以用它來治療感冒。</p><p>3.祛除寒氣</p><p>香菜性溫，脾胃虛寒的人適度吃點香菜也可起到溫胃散寒、助消化、緩解胃痛的作用，可在煮粥時放入消食理氣的橘皮、溫胃散寒的生姜，在即將出鍋時撒入香菜末，做成香菜粥來喝。</p><p>4.祛腥膻、增味道</p><p>香菜中含有許多揮發油，其特殊的香氣就是揮發油散發出來的。它能祛除肉類的腥膻味，因此在一些菜肴中加些香菜，即能起到祛腥膻、增味道的獨特功效。</p><p>5.發汗清熱透疹</p><p>香菜提取液具有顯著的發汗清熱透疹的功能，其特殊香味能刺激汗腺分泌，促使機體發汗，透疹。</p><h2>香菜的飲食禁忌</h2><p>不宜在服用安體舒通、氨苯蝶啶、氨氯吡咪等藥物時食用，服維生素K時不應食用 </p><p>不宜和動物肝臟同時食用 </p><p>不宜與豬肉同食 </p><p>服用補藥和中藥白術、丹皮時，不宜服用香菜，以免降低補藥的療效。</p><p>喜歡這個食譜記得收藏、關注哦！歡迎在下方留言分享您對這道美食的建議。</p><span class="copyright">免責聲明：</span>本文由用戶上傳，如有侵權請聯系刪除！