在日常養生中，人們常將一些食材搭配使用以發揮更好的養生效果，老香黃泡蜂蜜便是其中一種常見搭配。很多人想知道：老香黃泡蜂蜜的功效有哪些？

老香黃泡蜂蜜的功效有哪些

1.理氣和胃

老香黃本身具有理氣和胃的作用，蜂蜜味甘質潤，能補益脾胃，二者搭配可增強調理脾胃的功效，對胃脘脹悶、食欲不振等脾胃不和的癥狀有一定緩解作用，有助于改善消化功能。

2.潤肺止咳

老香黃能理氣化痰，蜂蜜則有潤肺止咳的功效，二者結合可起到協同作用，對因肺燥或痰濕引起的咳嗽、咳痰等癥狀有一定的緩解效果，尤其適合秋冬季節或氣候干燥時飲用。

3.潤腸通便

蜂蜜具有良好的潤腸作用，能促進腸道蠕動，而老香黃可調理氣機，二者搭配有助于改善腸道功能，對腸燥便秘的人群來說，適量飲用能幫助緩解排便困難的問題。

4.舒緩情緒

老香黃有疏肝解郁的作用，能緩解肝氣不舒引起的情緒煩躁等不適，蜂蜜的甘甜口感能帶來愉悅感，二者搭配在一定程度上可幫助舒緩情緒，調節精神狀態。

5.補充營養

老香黃含有多種揮發油、黃酮類等成分，蜂蜜則富含葡萄糖、果糖、維生素、礦物質等營養物質，二者搭配飲用能為人體補充多種營養，有助于維持身體正常的生理功能。

老香黃泡蜂蜜的注意事項

1.控制用量

老香黃味道偏辛、苦，蜂蜜糖分較高，二者搭配飲用時需控制用量，過量飲用可能會刺激胃腸道或導致糖分攝入過多，一般每次老香黃片取3-5克，蜂蜜適量即可。

2.特殊人群慎用

糖尿病患者應謹慎飲用，因為蜂蜜中含有大量糖分，可能會導致血糖升高；脾胃虛寒者不宜過量飲用，以免老香黃的辛溫之性與蜂蜜的潤膩之性結合后引起腸胃不適。

3.儲存方式

浸泡好的老香黃泡蜂蜜應密封保存在陰涼干燥處，避免陽光直射和高溫環境，以防變質，每次取用后需及時蓋緊容器蓋子。

4.辨別品質

制作時應選擇品質優良的老香黃和天然蜂蜜，避免使用劣質或變質的食材，以確保飲用安全和養生效果。

老香黃泡蜂蜜是一種具有特色的養生搭配，了解其功效、掌握正確的制作方法和注意事項，合理飲用能在一定程度上起到調理身體的作用，為健康助力。