鉀是人體不可缺少的微量元素之一，也被稱為“生命第一元素”，廣泛分布于肌肉、神經及血液中，是機體正常生長發育的關鍵營養素之一。那么缺鉀的癥狀與危害有哪些？缺鉀怎么辦？下面一起來看看吧。

缺鉀的癥狀與危害

1、肌肉無力

缺鉀會導致肌肉無力，患者會出現行走困難、四肢軟弱無力等癥狀。

　　2、便秘

當患者缺鉀時，消化系統功能也會減弱，因此患者可能還會有腹脹、便秘等癥狀出現。

　　3、心動過速

體內缺鉀會導致細胞外的鉀離子濃度降低，心肌細胞膜對于鉀離子的通透性也會有所下降，造成鉀離子傳導減慢，導致心肌細胞興奮性增高，心臟自律性增加，從而出現心率加快現象。

4、低鉀血癥

由于患者體內嚴重缺鉀造成了低鉀血癥，而導致人體的電解質發生紊亂現象，嚴重者可發生腸麻痹。

缺鉀怎么辦

1、食物

如果屬于輕度缺鉀，可通過飲食有效補鉀，飲食方面多攝入含鉀量較豐富的食物，比如香蕉、海帶、芒果、桂圓等，由于食物當中的鉀元素含量比較豐富，能夠滿足機體所需要的鉀元素，同時還可以補充維生素。

　　2、藥物

必要時可遵醫囑口服氯化鉀緩釋片、枸櫞酸鉀顆粒或門冬氨酸鉀鎂片等藥物緩解癥狀，同時患者可以多喝水，補充身體所需的水分。

3、靜脈滴注

如果通過以上兩種方式癥狀得不到改善，可以遵醫囑靜脈滴注藥物治療，比如氯化鉀注射液、門冬氨酸鉀鎂注射液。

以上就是缺鉀的癥狀與危害有哪些的回答，建議患者日常多注意休息，避免過度勞累和高溫作業，以免加重疾病，影響身體健康。希望這篇文章能夠幫到大家。