眾所周知，手機的輻射會對孩子的健康產生一定程度的負面影響，讓很多家長擔心，甚至不允許孩子看手機。

為了孩子的健康成長，家長要適當注意看手機的時間：

1.多吃維生素Ａ的食物。

2.保持手機距離，手機屏幕中心高度與眼睛水平線一致，避免眼睛疲勞。

3.手機的亮度應適中。太亮會刺激眼睛，太暗會使眼睛疲勞。最好在室內安裝輔助光源（8瓦以內）。

4.注意音量。音量調節應以人的聽覺來衡量，聲音太大，容易扭曲，產生噪音；兒童聽覺官精致，其功能不是不斷改進的過程，任何小的不良刺激都會帶來危險，影響聽力的正常發展；音量過大，會降低兒童聽力；長期聽大聲音，會形成聽力問題。

5.看完手機后洗臉。手機打開后，機器內的電子流不斷轟擊屏幕，使屏幕表面產生靜電荷，對空氣有吸引力。根據測試：熒光屏周圍的灰塵通常有大量的微生物異常顆粒，因此灰塵長期附著在人體皮膚上，損害皮膚，所以看完手機后給孩子洗臉，可以保護面部皮膚。