1歲寶寶有痰咳不出怎么辦?天氣愈發的冷了，最近流感也在四處蔓延著，醫院里充斥著寶寶們的咳嗽聲。1歲寶寶還比較小，不會用語言來進行表達他們身體的感受，感冒時，常常能聽見喉嚨里有痰聲，呼呼的，聽起來就難受，這時寶寶還不會咳痰怎么辦呢?今天小編來給大家支招，一起來看看吧!

1歲寶寶有痰咳不出怎么辦?5個技巧新手爸媽請收好!

1歲寶寶有痰咳不出，我們可以用一些技巧方法來幫助寶寶把痰排出去，具體方法如下:

技巧一:蒸汽法

抱著寶寶在充滿蒸汽的浴室里呆5分鐘，潮濕的空氣可使痰液變稀利于咳出，還可減輕氣管與支氣管黏膜的充血和水腫，減少咳嗽。

技巧二:拍背法

拍背時，家長可以讓寶寶趴在你的大腿上，使寶寶處于弓背體位，用空心的手掌由下往上，由外向內拍，拍背的力量不宜過大，每次至少拍3-5分鐘，每日拍2-3次。拍背法不僅能促使患兒肺部和支氣管內的痰液松動，向大氣管引流并排出，而且可促進心臟和肺部的血液循環，有利于支氣管炎癥的吸收，使疾病能早期痊愈。

技巧三:多喝水

咳嗽的寶寶，經過呼吸道的不顯性水份丟失會很高，氣道內相對缺水，可加重呼吸道炎癥和分泌物稠度，使之不易咳出。讓患兒多飲水，尤其是23℃左右的涼開水，對咽喉部有良好的濕潤和物理治療作用。多飲涼開水能使黏稠的分泌物得以稀釋，容易被咳出，利于止咳和祛痰，有利于局部炎癥的消除。同時，涼開水還能改善血液循環，使機體代謝所產生的廢物或毒素迅速從尿中排出，從而減輕其對呼吸道的刺激。

技巧四:室內通風，保持濕度

要保持居室空氣清新，定時開窗通風換氣，最好將室內溫度保持在18-22度這宜，但要注意，不要讓冷風直接吹到孩子的身上。相對濕度就保持在60%-65%，可用濕布拖地板的方法來增加房間的濕度，這有利于呼吸道黏膜的保持濕潤狀態和黏膜表面纖毛的擺動，有助于痰的排出。

技巧五:保暖法

寶寶因為咳嗽很有可能是因為感冒受涼所引起的，所以在這個時候就一定要注意孩子的保暖，避風，增加衣物，不要讓嬰兒受涼。

咳嗽期間，正確護理

在孩子咳嗽期間，家長除了運用以上一些排痰法外，還應注意以下一些生活細節，才能幫助孩子盡快康復。但如果病情特別嚴重，應及時帶孩子就醫。

方法一:環境要求

保持室內的濕度對咳嗽的孩子尤為重要，合適的濕度可使呼吸道黏膜濕潤，從而利于黏膜表面纖毛的擺動，利于排痰。如果室內為木地板，則可用干凈的濕布抹地板，并于室內放置一盆水;如果室內為地磚或水泥地等，則可于清掃干凈后在地上灑一些水(注意防滑)，以保持空氣相對濕度在60%～65%。除此以外，還應每天定時開窗通風15～30分鐘，以保持室內空氣新鮮。

方法二:做好忌口

有些易使咳嗽加重的食物，如生冷、油炸、辛辣等刺激性食物，瓜子、花生、巧克力等含油脂較多的食物，咸魚、咸肉、糖果、蜜餞等口味較重的食物，應避免在孩子咳嗽期間給其食用。在這方面，家長要做好教育和監督工作。

方法三:鼓勵多攝入一些食物

孩子生病后，不僅食欲差，而且一般還會伴有不同程度的脫水，從而加重呼吸道炎癥和分泌物的黏稠度。因此，鼓勵孩子多喝溫白開水可以幫助痰液稀釋，使痰容易咳出，而且多喝水也可增加尿量，使有害物質從尿中排出。

此外，咳嗽期間，家長應多給孩子吃新鮮蔬菜和水果，如梨、藕、蘋果、柑橘、獼猴桃、蘿卜、絲瓜、綠葉蔬菜等。

方法四:先排痰再鎮咳

孩子的咳痰能力較差，多數情況下，痰液會堵在咽喉及氣管導致細菌感染，從而發展成肺炎。所以，排出痰液遠比使痰液潴留于呼吸道的鎮咳來得重要。

總結:1歲寶寶有痰咳不出怎么辦?別慌，以上5個技巧4點護理方法要做好。寶寶喉嚨有痰是不可能自愈的，家長應當積極采取措施，幫助他化痰止咳，恢復健康。對于病情較為輕微的寶寶，家長可以采取食療的辦法來達到化痰、祛痰的功效。但對于病情比較嚴重的寶寶，應當立即就醫，并在醫師指導下服藥。