【原 料】豬蹄250克，白茭(切片)100克，姜片2片，料酒、小蔥、食鹽各適當。

【制 作】豬蹄于開水燙后刮掉浮皮，拔褪毛，清洗，放凈鍋內，加冷水、料酒、姜片及小蔥，燒火燒開，撇掉白沫子，改成小火燉至豬蹄軟爛，最終資金投入萵筍片，再煮五分鐘，添加食鹽就可以。

【用 法】佐餐服用，每日1～2次，每一次150毫升～200毫升。

【功 效】益髓健骨，強筋壯骨養體，造精益氣養血，催奶。可合理地提高乳汁的代謝，推動胸部發育。適用女性生完孩子乳汁不夠或無乳等。