發(fā)布時間：2025-11-25閱讀(4)
【原材料】豬蹄250克，白茭(切片)100克，姜片2片，料酒、小蔥、食鹽各適當。
【作法】豬蹄于開水燙后刮掉浮皮，拔褪毛，清洗，放凈鍋內(nèi)，加冷水、料酒、姜片及小蔥，燒火燒開，撇掉白沫子，改成小火燉至豬蹄軟爛，最終資金投入萵筍片，再煮五分鐘，添加食鹽就可以。
【作用】益髓健骨，強筋壯骨養(yǎng)體，造精益氣養(yǎng)血，催奶。可合理地提高乳汁的代謝，推動胸部發(fā)育。適用女性生完孩子乳汁不夠或無乳等。
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