很多新媽媽會出現(xiàn)產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象，沒有哺乳的媽媽會在產(chǎn)后2-3個月左右恢復(fù)月經(jīng)，而有哺乳的新媽媽則會較晚一些。那么，產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)會有哪些表現(xiàn)？以及該如何調(diào)理呢？

一、產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)有哪些表現(xiàn)？

1、出現(xiàn)月經(jīng)提前。

長期出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)是很大程度上會引發(fā)女性貧血導(dǎo)致流產(chǎn)的發(fā)生，還會影響以后再次懷孕。

2、不規(guī)律的子宮出血。

包括月經(jīng)量過多或者持續(xù)的時間較長，很有可能患上子宮肌瘤、子宮膜息肉、子宮內(nèi)膜異位癥等。

3、功能性子宮出現(xiàn)。

是指內(nèi)外生殖器沒有明顯的出現(xiàn)性病變，是有內(nèi)分泌系統(tǒng)失調(diào)出現(xiàn)的子宮異常出現(xiàn)，此情況是月經(jīng)失調(diào)中最為常見的一種，常常出現(xiàn)在青春期和更年期。有分為排卵性和無排卵性兩種情況，高達(dá)85%的情況是沒有排卵性的子宮出血。

4、月經(jīng)推遲。

出現(xiàn)次情況要及時去醫(yī)院進(jìn)行檢查很有可能出現(xiàn)多卵巢綜合癥影響以后的懷孕。

5、閉經(jīng)。

是婦科疾病常見的一種癥狀，引發(fā)的原因有很多。可以把閉經(jīng)分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩種情況，只要是過了18歲還沒有出現(xiàn)月經(jīng)的叫為原發(fā)性閉經(jīng)，在月經(jīng)初潮以后，月經(jīng)停止了6個月以上的（妊娠或哺乳期除外）叫做繼發(fā)性閉經(jīng)。

二、產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)該如何調(diào)理？

當(dāng)懷疑或者確定產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)，就應(yīng)該進(jìn)行調(diào)理，不能夠吃刺激性的東西和辛辣的東西，可以多吃絲瓜，絲瓜性平味甘，有通經(jīng)絡(luò)、涼血解毒、行血脈的功效，對調(diào)理月經(jīng)不順很有幫助。另外也可以多吃栗子、豆類、大蔥、南瓜、大蒜、生姜、橘子或者吃一些如烏賊湯、龍眼蛋湯、益母草汁粥、艾葉粥、當(dāng)歸羊肉火鍋、韭菜炒羊肝、牡丹花粥、月季花湯等補品。但應(yīng)該注意產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)應(yīng)該以醫(yī)學(xué)治療為主，食療調(diào)理為輔，不要完全依賴于飲食。

產(chǎn)后出現(xiàn)了月經(jīng)不調(diào)，媽媽們可以用調(diào)經(jīng)貼和一些智力經(jīng)期紊亂的藥物來調(diào)理月經(jīng)，但應(yīng)該根據(jù)自己情況選擇藥物，最好是按醫(yī)生的藥方，以免造成不良反應(yīng)。此外，產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)，女性注意適當(dāng)補鈣，要多休息，并且要加強營養(yǎng)和適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行運動，從而起一定的預(yù)防和緩解作用。

溫馨提示：新媽媽在分娩后應(yīng)該要及時調(diào)理自己的身體，盡量避免出現(xiàn)產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)的情況。

產(chǎn)后媽媽如果不幸出現(xiàn)了月經(jīng)不調(diào)的癥狀，也不必太過苦惱，產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)基本是每個女性都會出現(xiàn)的問題，一般不會特別嚴(yán)重，只要找出根本原因，注意調(diào)理，保持心情開朗、環(huán)境舒適，另外多吃一些可以治療月經(jīng)不調(diào)的食物，相信媽媽會很快就遠(yuǎn)離這種困擾。