縱欲過度屬于腎什么虛?

腎陽虛，腎陰虛。

首先，過度放縱，每個人的體質不同，表達方式也不同。一般來說，過度放縱會導致腎陽缺乏，后期會導致腎陰缺乏，最后是腎陽、腎陰缺乏，腎精嚴重損失。

其次，過度放縱是性生活太頻繁，影響人體健康，建議吃日常生活中的食物，如韭菜、牛羊肉、泥鰍、海鮮等，可以調節陰陽，多吃新鮮水果和蔬菜，如果身體太弱，可以考慮用粥、湯等易消化的食物補充。然后用六味地黃丸、金匱腎氣丸、桂附地黃丸等進行調整，會補充過度放縱引起的腎虛。

多久遺精一次才算正常?

1.遺精的頻率有很大的個體差異，一般兩周一次或更長時間。遺精量大，精液粘稠，遺精頻率在正常范圍內，不是病理狀態。遺精是指無性生活中的射精活動。青春期后，大多數男性會有不同程度的遺精。

2.由于青春期男性雄激素水平明顯提高，睪丸、精囊、前列腺、尿道球腺等生殖系統器官迅速發育成熟，精液不斷產生。當精液量超過附睪和精囊的儲存限度時，反射會導致射精，使精液從尿道排出，導致遺精，這是正常的生理現象。如果男性在有規律的性生活中經常有遺精，或者1-2天就有一次，稱為頻繁遺精，屬于病理現象。