經常頭痛可能與非疾病因素有關，也可能與偏頭痛、頸椎病、高血壓等疾病因素有關。如果癥狀持續不緩解或逐漸加重，則建議及時就醫檢查。

一、非疾病因素

如睡眠不足、長期處于緊張狀態、精神壓力大等因素，可導致大腦無法得到充分休息而出現經常性頭痛的情況。

二、疾病因素

1.偏頭痛：通常是由于遺傳、內分泌以及環境刺激等原因所引起的一種慢性神經血管性疾病，當患者頭部受到外界的不良刺激時，就會使腦部神經功能發生紊亂，從而引發上述情況；

2.頸椎病：通常是由長時間低頭工作或者學習，或者是隨著年齡的增長，頸椎間盤會發生退行性的病變所引起的臨床綜合征，當壓迫到局部神經根時，就可能會造成顱內壓增高，從而誘發經常頭疼的現象，并伴有上肢麻木等癥狀；

3.高血壓：可能是由高鈉低鉀飲食、肥胖、過量飲酒及吸煙等因素所致，當血壓升高后，會造成腦組織充血、水腫，對周圍神經產生刺激，進而會出現經常頭疼的癥狀，同時還會伴隨頭暈、心律失常等情況。

除以上相對常見原因外，還有其他的可能性疾病，比如腦供血不足、鼻竇炎、感冒等。若還伴隨其他不適，應及時前往醫院就診，完善相關檢查，在醫生指導下進行針對性治療。日常生活中應保持良好的生活習慣，避免熬夜，保證充足的睡眠時間。