扎四縫通常可以改善貧血，扎四縫主要是指四縫穴，是人體的十二指腸經穴，在人體手部，在第一掌骨小頭后緣，第二掌骨橈側緣，第四掌骨尺側緣的位置。四縫穴主要用于治療胃腸病，且對女性的月經不調、痛經、閉經等都有一定的治療效果。

四縫是經穴，在人體手部，在第一掌骨小頭后緣，第二掌骨橈側緣，第四掌骨尺側緣的位置，在這兩個區域中點，各有一條垂直的皺褶，此處稱為四縫穴。四縫穴是人體氣血調節的樞紐，對應女性月經不調、痛經、閉經等，都可以通過扎四縫進行治療。同時扎四縫可以疏通經絡，調節氣血，也可作為女性月經不調，閉經等調理的輔助性治療。

另外，對于男性而言，扎四縫也可以改善男性的陽痿、早泄等。因為經過中醫扎四縫可以使淤堵的經絡疏通，也可以促進血液循環，對于提高男性的雄激素水平，也有一定的作用。

建議在醫生指導下根據自身具體情況選擇扎四縫穴，避免自行操作以及盲目操作。扎四縫時要保持動作輕柔，以免損傷皮膚。如果出現不適癥狀，建議及時前往醫院就診處理。