白羊座

白羊座可以通過參加一些比較刺激的運動，比如拳擊、蹦極等，把心里的郁悶和憤怒都隨著汗水發泄出去。因為他們個性比較直接，這種能量的釋放很適合他們去發泄失戀帶來的委屈和不爽。

金牛座

金牛座可以去盡情消費，比如品嘗一頓高級的牛排大餐或者購買自己心儀已久的昂貴物品，從物質的滿足中找到慰藉，他們比較注重感官享受，物質上得到了極大的滿足，內心便不會那么擰巴了。

雙子座

雙子座可以投身到社交活動中，多參加各種聚會、結識新朋友，和不同的人聊天，讓自己的注意力從失戀的痛苦中轉移出來。他們喜歡新鮮事物，這樣他們也就沒時間去想失戀的事情了。

巨蟹座

巨蟹座可以選擇回到家人身邊，比如和父母一起做一頓家常飯，在熟悉的家庭氛圍里獲得溫暖和安全感，從而治愈失戀帶來的傷痛。他們是很注重家庭情感的星座，最能安慰他們的也只有熟悉的環境和愛他的家人了。

獅子座

獅子座可以專注于自己的工作，讓自己忙起來，全身心投入到一個重要項目中，爭取獲得領導的表揚或者榮譽，用成功來找回自信，擺脫失戀后的自我懷疑，他們很需要他人的認可和贊美。

處女座

處女座可以整理自己的生活環境，比如說把房間徹底打掃干凈，抹去有關對方的痕跡，通過整理思緒和環境來讓自己的內心平靜下來，從失戀的混亂情緒中走出來，他們傾向于秩序感，隨著生活被整理好，內心也就不那么糾結了。

天秤座

天秤座可以多去參加一些能讓身心放松的活動，例如去看畫展、聽音樂會，約上好朋友去泡溫泉洗桑拿。美好的事物有助于他們恢復內心的平衡，放松身體的活動能讓他們迅速恢復活力。

天蝎座

天蝎座可以選擇獨自或叫上最好的朋友去旅行，去一個一直想去的安靜的地方，像是海邊或者深山的小鎮，在獨處和新環境中思考和療傷。他們比較獨立和深沉，獨自面對有助于他們走出傷痛，如果有最好朋友的理解和安慰，他們能好得更快。

射手座

射手座可以去學習新的技能或者知識，比如報名一個攝影課程或者語言班，讓自己在新的探索中找到樂趣和動力，忘記失戀的不愉快，新鮮的領域會大大吸引他們的興趣和注意力。

摩羯座

摩羯座可以制定新的工作計劃或者生活目標，例如規劃自己未來幾年的職業晉升路徑，或者制定健身計劃，用目標感驅使自己前進，走出失戀的情緒低谷，這會非常有效的轉移他們的注意力，沒時間去想失戀的事情。

水瓶座

水瓶座可以投身于志愿活動，或者參加一些集體活動，比如參加環保志愿者活動，或者加入飛盤、騎行等俱樂部，在幫助他人或者和同好交流中，找到新的價值和快樂，放下失戀的情緒，他們熱衷于與眾不同的活動和社交。

雙魚座

雙魚座可以通過看電影、小說來釋放情緒，讓自己在虛構的浪漫情節中哭泣和感動，從而把內心的悲傷發泄出來，之后慢慢走出失戀陰影，他們情感豐富，容易在藝術作品中找到情感共鳴，最好是看悲劇電影或者特別悲慘的小說，讓自己的情緒能最大程度的釋放出來。