夏季火龍果除了吃之外，榨汁肯定是必不可少的，那么火龍果和什么榨汁好呢？火龍果榨汁配什么好喝呢？今天小編就來為大家詳細介紹下！

火龍果榨汁

火龍果榨汁和直接吃火龍果都能達到減肥的效果。但是火龍果榨汁更適合早餐吃哦。#事與愿違#將火龍果剝皮切塊，然后加適量的水榨成美味的火龍果汁，不但有很好的飽腹感，還能為身體補充營養，降低食欲和脂肪。

怎么榨汁

準備材料

準備一顆火龍果，適量的蜂蜜，根據自己的喜好準備適宜溫度的開水。將火龍果清洗干凈去皮，將果肉切成小塊，放在容器中待用。

進行攪拌

將事先準備好的蜂蜜加入一些到火龍果小塊中，調一下味道。然后再加入適量的水。一起放入攪拌器中進行攪拌，攪拌完之后即可享用。

溫馨提醒

優優小編覺得，加入水和蜂蜜之后不放入攪拌器里面，而是自己用勺子進行攪拌比較好，因為火龍果果肉是很容易搗碎的，自己弄也不會破壞纖維。

放入其他

還能夠放入奶粉一起榨汁，不用加水，直接加入沖兌好的奶粉再進行榨汁即可。#《鈴兒響叮當》的中文歌詞是什么#也可以放入其他水果一同榨汁，火龍果適合和多種水果同食的，常見的水果都可以。

火龍果榨汁配什么

龍果適合和蘋果，獼猴桃，橙子，雪梨，胡蘿卜，雪蓮果，西瓜，等等，榨汁好，榨好后加點檸檬汁，增鮮提味，保護水果汁里的維生素C的含量，抗氧化，殺菌的功效。

火龍果的功效：

1.防止血管硬化?；瘕埞麑嵵械幕ㄇ嗨睾枯^高，尤其是紅肉的品種?；ㄇ嗨厥且环N效用明顯的抗氧化劑，能有效防止血管硬化，從而可阻止心臟病發作和血凝塊形成引起的腦中風;它還能對抗自由基，有效抗衰老;還能提高對腦細胞變性的預防，抑制癡呆癥的發生。

2.排毒護胃?；瘕埞懈缓话闶吖休^少有的植物性白蛋白，這種有活性的白蛋火龍果白會自動與人體內的重金屬離子結合，通過排泄系統排出體外，從而起解毒作用。#宋徽宗趙佶：一位皇帝的興衰與悲情結局#

3.美白減肥。#梅拉賓法則#火龍果富含美白皮膚的維生素C及豐富的具有減肥、降低血糖、潤腸、預防大腸癌的水溶性膳食纖維。#入抖音#

4.預防貧血。#周鵬老婆劉美#火龍果中的含鐵量比一般的水果要高，鐵是制造血紅蛋白及其它鐵質物質不可缺少的元素，攝入適量的鐵質還可以預防貧血。