1、打開抖音后，點擊頁面底部“+”打開視頻拍攝界面，然后點擊道具按鈕，位置在開始按鈕左側。

2、點擊道具后，再打開熱門，向下滑動找到“長腿”特效并點擊，這里便是抖音長腿特效的第一個位置。

3、然后，要求被拍攝這選好位置站好，需要整個人從頭到腳都要進入鏡頭內。在拍攝過程中，人可以在與鏡頭保持一定距離上自由擺拍，保持整個人都在鏡頭內即可，下圖所示為正常拍攝與使用“長腿”特效后產生的長腿效果對比。

4、拍攝過程中，我們點擊拍攝按鈕暫停一下，重新點擊“道具”按鈕，這次我們點選其中的“超長腿”特效，這里便是抖音長腿特效的第二個位置。

5、同樣的，要求人物在拍攝過程中須一直保持全身在鏡頭內，可以發現腿變得更細更長了，下面來看對比視頻拍攝完畢后按正常順序點擊發布，就可以觀看拍攝的長腿效果了。