北京時間12月4日，蘇炳添訪港見面會粵語流利作答，談及保持自律生活的秘訣，他表示為了追求夢想與目標，一直嚴格要求自己，形成固定的生活節奏，每天10點到10點半睡覺，起床也不需要鬧鐘。

蘇炳添每晚10點多睡起床不用鬧鐘

據新加坡《聯合早報》網站12月4日報道，中國參加東京奧運會的精英運動員代表團從3日起，抵達香港展開三天訪問。代表團結束訪港行程后，將先返回內地;完成防疫隔離措施后，再于本月19日出訪澳門。(網) 綜合《星島日報》與央視網報道，中國東京奧運代表團包括29名運動員與三名教練，分別來自12個比賽項目，包括男子百米“亞洲飛人”蘇炳添、女子鉛球冠軍鞏立姣、乒乓球男單冠軍馬龍等。