哈登規(guī)則，定義為當身體接觸發(fā)生在持球隊員做出投籃動作之前，這種情況下裁判將不會判罰投籃犯規(guī)。因為當時哈登是NBA罰球王，以造犯規(guī)為主要進攻手段之一，所以有球迷認為這項規(guī)定就是針對哈登，并將其稱為哈登規(guī)則。哈登規(guī)則的出臺減少了碰瓷造犯規(guī)現(xiàn)象，對于NBA的發(fā)展產(chǎn)生一定影響，說改變了NBA并不為過。

哈登規(guī)則

所謂哈登規(guī)則，其實并不只針對哈登。這項規(guī)則的具體解釋是，當身體接觸發(fā)生在持球隊員做出投籃動作之前，這種情況下裁判將不會判罰投籃犯規(guī)。這項規(guī)則的出臺，旨在減少NBA愈演愈烈的造犯規(guī)現(xiàn)象，提高比賽流暢性和觀賞性，雖然沒有明說，但球迷們都把這項規(guī)則稱為“哈登規(guī)則”，因為詹姆斯-哈登是當時NBA頭號造犯規(guī)高手，場均罰球超過10個。

哈登規(guī)則改變了NBA

如果夸張點，可以說哈登規(guī)則改變了NBA。2016-2017賽季哈登每場球要出手罰球10.9次，罰球得分占總得分的比值達31.6%。而在哈登規(guī)則出臺后的一個賽季，哈登罰球得分為8.7分，罰球得分占比為28.6%。3%的下降看起來不多，但也能從側(cè)面證明哈登規(guī)則起了效果。在西部決賽中，火箭3-4負于勇士隊被淘汰，搶七戰(zhàn)中就有好幾個爭議判罰涉及到哈登規(guī)則的范疇。

新哈登規(guī)則

2019夏天，NBA又對現(xiàn)有規(guī)則進行調(diào)整，其中一項的內(nèi)容是：球員運球時收球后，可以走兩步再傳球或者投籃，收球之后，持球人一只腳接觸地面或者兩只腳同時接觸地面算第一步。這項規(guī)定雖然也沒有明確指定，但影響最大的還是哈登，所以我們也可以將其稱為新哈登規(guī)則。#湯晶錦個人資料#依據(jù)這項規(guī)則，哈登可以名正言順地使用標志性的后撤步三分，而不用擔心走步。#韓紅簡介#