腰圍一尺大約是三十三厘米，尺是一種長度單位，三尺等于一米。尺是古代長度單位。

世界衛生組織推薦的測量腰圍方法是：被測者站立，雙腳分開25至30厘米，體重均勻分配。腰圍低于或超出正常值范圍的百分數和與之相應的體重指數降低或升高的百分數也基本相符。能夠監測對早期預防肥胖癥、糖尿病、心血管等疾病具有積極作用。

腰圍是身體健康的晴雨表，人們很關注體重，其實更應該關注腰圍。#王瑞昌#一個人的腰圍如果過大，不僅不美觀，還暗藏健康隱患：大腰圍的人過早死亡的風險最高可達到正常人的兩倍。