作者櫻桃媽

前幾天清理手機(jī)把兒子的視頻翻出來(lái)看了看

看著看著突然讓我發(fā)現(xiàn)一個(gè)大問(wèn)題

孩子走路怎么好像是外八呢

我趕緊在寶媽群發(fā)問(wèn)想得到過(guò)來(lái)人的指點(diǎn)

經(jīng)驗(yàn)豐富的小滿媽媽說(shuō)小孩都這樣內(nèi)八的更多長(zhǎng)大就好了

也有少數(shù)心思細(xì)膩的媽媽質(zhì)疑如果不糾正會(huì)不會(huì)影響孩子成長(zhǎng)發(fā)育

我趕緊咨詢了一位兒科醫(yī)生

醫(yī)生的話總結(jié)就是

1走路外八or內(nèi)八以后有可能X型腿O型腿影響孩子成年后的腿型

2走路姿勢(shì)不正確可能引發(fā)扁平足

走路這件事雖然小可不留心也會(huì)影響孩子一生

今天關(guān)于孩子外八內(nèi)八的真相一次說(shuō)清楚

為什么走路外八內(nèi)八會(huì)影響腿型呢

你家孩子走路是不是這樣的

這種外八別看很萌實(shí)際上是不對(duì)的

來(lái)分解一下大家就懂了

孩子走路外八大多數(shù)人是跟骨外翻導(dǎo)致的

當(dāng)重量落在腳上時(shí)腳掌會(huì)像這樣向內(nèi)轉(zhuǎn)動(dòng)

從圖里可以看出來(lái)腿和腳沒(méi)在一條筆直的豎線上足底支撐力線不平衡

也就是說(shuō)踝關(guān)節(jié)是傾斜的

因?yàn)槭芰c(diǎn)不對(duì)踝關(guān)節(jié)就會(huì)疼

時(shí)間長(zhǎng)了骨頭受損不僅難矯正也影響發(fā)育

一些舞蹈出身尤其是學(xué)芭蕾舞的女明星像劉詩(shī)詩(shī)章子怡景甜仔細(xì)看看都還是有點(diǎn)外八的

芭蕾舞對(duì)腳部壓力大跟骨外翻就會(huì)不知不覺(jué)影響腿型

內(nèi)八久了容易X型腿

比如B站上很火的美麗芭蕾天鵝臂創(chuàng)始人仔細(xì)看看其實(shí)腿型不夠完美

但這其實(shí)算好的

兒科醫(yī)生朋友還接診過(guò)幾個(gè)小朋友因?yàn)殚L(zhǎng)期嚴(yán)重外八再加上還有其他身體問(wèn)題X型腿已經(jīng)到了非常難矯正的程度

再說(shuō)說(shuō)內(nèi)八

三個(gè)不好的動(dòng)作會(huì)容易內(nèi)八影響腿型

W坐

什么是W坐

W型坐姿

這樣的坐姿很常見(jiàn)它可以給孩子更大的支撐面積寶寶坐著玩玩具啊會(huì)更加穩(wěn)定

但如果孩子45歲之后還這么坐家長(zhǎng)就一定要注意

之前一個(gè)6歲女孩O型腿太嚴(yán)重就是因?yàn)殚L(zhǎng)期W坐導(dǎo)致的

跪坐

跪坐會(huì)使腿長(zhǎng)期處于內(nèi)收內(nèi)旋的狀態(tài)

像很多日本女孩內(nèi)八字其實(shí)并不是故意賣(mài)萌和這個(gè)姿勢(shì)有很大關(guān)系

趴著睡覺(jué)

有些小朋友喜歡趴著睡覺(jué)這個(gè)時(shí)候他的兩個(gè)腳就喜歡疊在一起也是內(nèi)收內(nèi)旋的狀態(tài)

長(zhǎng)時(shí)間這樣的話也會(huì)容易內(nèi)八字

為什么說(shuō)不能內(nèi)收內(nèi)旋呢

和外八原理差不多骨頭的旋轉(zhuǎn)方向改變不在一條直線上

容易O型腿或者O型X型混合腿

那只要有內(nèi)八外八就要糾正嗎

并不是

寶寶在學(xué)步初期一直到2歲以前出現(xiàn)八字腿都是一種比較正常的現(xiàn)象這跟寶寶在媽媽肚子里的姿勢(shì)有關(guān)

寶寶在媽媽肚子里的時(shí)候雙腳在子宮內(nèi)都是自然向內(nèi)彎曲的

同時(shí)寶寶在3歲之前還沒(méi)有足弓走起路來(lái)也會(huì)呈現(xiàn)出八字腿

隨著足弓慢慢發(fā)育大部分孩子會(huì)經(jīng)歷這樣一個(gè)過(guò)程

剛出生是O型腿03歲從O型腿逐漸變成X型腿34歲從X型腿逐漸變直810歲開(kāi)始穩(wěn)定

那什么程度的外八內(nèi)八要管呢

兒童骨科醫(yī)生陳超說(shuō)主要看幾點(diǎn)

看年齡3歲以下不用擔(dān)心3歲以上的寶寶父母就要留意了

看角度膝蓋成角超過(guò)20度或兩腿膝關(guān)節(jié)距離過(guò)大都需要考慮病理性關(guān)節(jié)畸形的可能需要醫(yī)療干預(yù)

是不是愛(ài)摔跤比如因?yàn)閮?nèi)八走路總會(huì)兩只腳交替自己絆倒自己或者經(jīng)常崴腳

是不是常有膝蓋相撞的情況

有沒(méi)有疼痛不適比如運(yùn)動(dòng)后常常腿疼腳疼

孩子扁平足而且腳部?jī)?nèi)側(cè)的骨骼凸起非常明顯

其實(shí)走路內(nèi)八或外八是一種信號(hào)

之前有一個(gè)6歲男孩走路外八得很厲害家長(zhǎng)沒(méi)放在心上后來(lái)因?yàn)槌３：巴忍奂议L(zhǎng)很納悶就送到了醫(yī)院

醫(yī)生說(shuō)孩子扁平足沒(méi)有及時(shí)醫(yī)治導(dǎo)致兩條腿持續(xù)外旋必須嚴(yán)格執(zhí)行長(zhǎng)達(dá)2年的矯正方案

總之孩子走路外八字內(nèi)八字不是一件小事

3歲以上的孩子內(nèi)八字可以考慮通過(guò)足弓墊矯正

或者引導(dǎo)孩子走一條直線從小步到大步慢慢訓(xùn)練

如果問(wèn)題不嚴(yán)重隨時(shí)提醒孩子慢慢改掉不好的走路姿勢(shì)也建議寶媽們帶孩子去醫(yī)院看看及時(shí)矯正給孩子成年一個(gè)更好的腿型

End

作者櫻桃媽自由撰稿人兩個(gè)孩子的媽媽愛(ài)生活愛(ài)世界部分圖片來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)版權(quán)歸原作者所有