<span class="answer">導讀</span>外面下著大雪，在家烤著香噴噴的蛋糕，真的很放松呢By杲日木用料蘋果1個低筋面粉適量雞蛋2個白糖適量核桃仁適量黃油20克牛奶250克做法步驟1、蘋果如圖，去皮....<p><img alt="最簡單的元宵節千層蛋糕（元宵節美食大賞）(1)" src="/static/upload/image/20231217/SQUq2khHFl7AhV.jpg"/></p><p>外面下著大雪，在家烤著香噴噴的蛋糕，真的很放松呢</p><p>By 杲日木</p><h2>用料</h2><ul><li>蘋果 1個</li><li>低筋面粉 適量</li><li>雞蛋 2個</li><li>白糖 適量</li><li>核桃仁 適量</li><li>黃油 20克</li><li>牛奶 250克</li></ul><h2>做法步驟</h2><p><img alt="最簡單的元宵節千層蛋糕（元宵節美食大賞）(2)" src="/static/upload/image/20231217/SQUq2qE9tK82L9.jpg"/></p><p>1、蘋果如圖，去皮，去核，切薄片</p><p><img alt="最簡單的元宵節千層蛋糕（元宵節美食大賞）(3)" src="/static/upload/image/20231217/SQUq3HAFlwWdgY.jpg"/></p><p>2、2個雞蛋，和適量白糖攪拌</p><p><img alt="最簡單的元宵節千層蛋糕（元宵節美食大賞）(4)" src="/static/upload/image/20231217/SQUq3Hg5VX2Yf9.jpg"/></p><p>3、第2步中再加入牛奶繼續攪拌</p><p><img alt="最簡單的元宵節千層蛋糕（元宵節美食大賞）(5)" src="/static/upload/image/20231217/SQUq3ID5soKrTq.jpg"/></p><p>4、再添加適量低筋面粉，調成粘糊狀即可</p><p><img alt="最簡單的元宵節千層蛋糕（元宵節美食大賞）(6)" src="/static/upload/image/20231217/SQUq3j368XPij9.jpg"/></p><p>5、黃油隔熱水融化</p><p><img alt="最簡單的元宵節千層蛋糕（元宵節美食大賞）(7)" src="/static/upload/image/20231217/SQUq3ji2cDQPDM.jpg"/></p><p>6、調好的面糊中加入融化的黃油，攪拌均勻</p><p><img alt="最簡單的元宵節千層蛋糕（元宵節美食大賞）(8)" src="/static/upload/image/20231217/SQUq3kIAhp9LLV.jpg"/></p><p>7、倒入蘋果片，攪拌均勻</p><p><img alt="最簡單的元宵節千層蛋糕（元宵節美食大賞）(9)" src="/static/upload/image/20231217/SQUq3krkcstCN.jpg"/></p><p>8、模具中鋪上烤紙，倒入蘋果片面糊</p><p><img alt="最簡單的元宵節千層蛋糕（元宵節美食大賞）(10)" src="/static/upload/image/20231217/SQUq3sY6JAkyTe.jpg"/></p><p>9、撒上核桃仁</p><p><img alt="最簡單的元宵節千層蛋糕（元宵節美食大賞）(11)" src="/static/upload/image/20231217/SQUq4JL4gIUuqs.jpg"/></p><p>10、上下層190度，烤35分鐘左右，隨時觀察</p><p><img alt="最簡單的元宵節千層蛋糕（元宵節美食大賞）(12)" src="/static/upload/image/20231217/SQUq4K1CyAkz93.jpg"/></p><p>11、大功告成</p><p><img alt="最簡單的元宵節千層蛋糕（元宵節美食大賞）(13)" src="/static/upload/image/20231217/SQUq4KZ4AOGAjz.jpg"/></p><p>12、香甜可口，有蘋果的果香還有牛奶雞蛋的軟嫩</p><p><img alt="最簡單的元宵節千層蛋糕（元宵節美食大賞）(14)" src="/static/upload/image/20231217/SQUq4LDv7LqAt.jpg"/></p><p>13、瞬間吃了一半，哈哈哈</p><h2>蘋果的營養功效</h2><p>1.降低膽固醇：保持血糖的穩定，還能有效地降低膽固醇。</p><p>2.防癌抗癌：減少肺癌的危險，預防鉛中毒，原花青素能預防結腸癌。</p><p>3.血管清理劑改善呼吸系統和肺功能，保護肺部免受污染和煙塵的影響。</p><p>4.促進胃腸蠕動：協助人體順利排出廢物，減少有害物質對皮膚的危害。</p><p>5.維持酸堿平衡：蘋果是堿性食品，吃蘋果可以迅速中和體內過多的酸性物質(包括運動(運動食品)產生的酸及魚、肉、蛋等酸性食物在體內產生的酸性代謝產物)，增強體力和抗病能力。</p><p>6.減肥：蘋果會增加飽腹感，飯前吃能減少進食量，達到減肥的目的。</p><p>7.美容佳品，可使皮膚潤滑柔嫩。蘋果中營養成份可溶性大，易被人體吸收，故有“活水”之稱，有利于溶解硫元素，使皮膚潤滑柔嫩。蘋果中還有銅、碘、錳、鋅、 鉀等元素，人體如缺乏這些元素，皮膚就會發生干燥、易裂、奇癢。</p><p>做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜！</p><p>喜歡這個食譜記得收藏、關注哦！歡迎在下方留言分享您對這道美食的建議。</p><span class="copyright">免責聲明：</span>本文由用戶上傳，如有侵權請聯系刪除！