<span class="answer">導讀</span>清蒸福壽魚福壽魚富含蛋白質，而且易于被人體吸收，清蒸后更將魚肉的鮮美完美的提現。食材準備500克福壽魚，蔥絲、姜絲各10克姜片、蔥條、紅椒絲各少許料酒、蒸魚....<strong>清蒸福壽魚</strong><p>福壽魚富含蛋白質，而且易于被人體吸收，清蒸后更將魚肉的鮮美完美的提現。</p><p><img alt="福壽魚怎么清蒸做的還特別好吃（想吃清淡的美食）(1)" src="/static/upload/image/20231217/15328304479309c61780e36.jpg"/></p><strong>食材準備</strong><p>500克福壽魚，蔥絲、姜絲各10克</p><p>姜片、蔥條、紅椒絲各少許</p><p>料酒、蒸魚豉油、食用油各適量</p><strong>烹飪步驟</strong><p><img alt="福壽魚怎么清蒸做的還特別好吃（想吃清淡的美食）(2)" src="/static/upload/image/20231217/1532830343288a34efbef24.jpg"/></p><ul><li>1 宰殺處理干凈的福壽魚放入盤中，放上少許姜片、蔥條。</li></ul><p><img alt="福壽魚怎么清蒸做的還特別好吃（想吃清淡的美食）(3)" src="/static/upload/image/20231217/15328303428713c20cfd0c4.jpg"/></p><ul><li>2 淋入少許料酒，腌漬片刻，除去腥味。</li></ul><p><img alt="福壽魚怎么清蒸做的還特別好吃（想吃清淡的美食）(4)" src="/static/upload/image/20231217/1532830342888a23a6c5698.jpg"/></p><ul><li>3 將福壽魚放入蒸鍋，蓋上蓋，蒸約8分鐘至熟。</li></ul><p><img alt="福壽魚怎么清蒸做的還特別好吃（想吃清淡的美食）(5)" src="/static/upload/image/20231217/1532830343256fe82732cd9.jpg"/></p><ul><li>4 揭蓋，將蒸熟的福壽魚取出。</li></ul><p><img alt="福壽魚怎么清蒸做的還特別好吃（想吃清淡的美食）(6)" src="/static/upload/image/20231217/15328303428684589a0482a.jpg"/></p><ul><li>5 挑去福壽魚身上姜片、蔥條。</li></ul><p><img alt="福壽魚怎么清蒸做的還特別好吃（想吃清淡的美食）(7)" src="/static/upload/image/20231217/1532830342947bd2dfda937.jpg"/></p><ul><li>6 撒上蔥絲、姜絲、紅椒絲。</li></ul><p><img alt="福壽魚怎么清蒸做的還特別好吃（想吃清淡的美食）(8)" src="/static/upload/image/20231217/1532830343066cd89166919.jpg"/></p><ul><li>7 再淋入蒸魚豉油。</li></ul><p><img alt="福壽魚怎么清蒸做的還特別好吃（想吃清淡的美食）(9)" src="/static/upload/image/20231217/1532830343084df84d1c5b7.jpg"/></p><ul><li>8 熱鍋注油，燒至六成熱，將油澆在福壽魚上即可。</li></ul><strong>美食相關</strong><p><img alt="福壽魚怎么清蒸做的還特別好吃（想吃清淡的美食）(10)" src="/static/upload/image/20231217/15328303435359edb687a76.jpg"/></p><p>福壽魚富含蛋白質，而且易于被人體吸收，其氨基酸含量也很高，對促進智力發育、降低膽固醇和血液黏稠度、預防心腦血管疾病具有顯著的作用，是腦力勞動者的理想食品。福壽魚還有利于維持心血管功能，促進血液循環。</p><strong>制作小貼士</strong><p>福壽魚泥腥味重，在腌漬時應多加些姜片和料酒，腌漬的時間可適當長一些。</p><p><strong>喜歡掌廚的文章請點贊、關注、分享！你有什么觀點和想法，歡迎在下面踴躍留言和大家一起討論。</strong></p><span class="copyright">免責聲明：</span>本文由用戶上傳，如有侵權請聯系刪除！