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芹菜和花生米怎么涼拌著吃（花生米和芹菜是絕配）花生的營養(yǎng)價值非常高，甚至要高于一些動物性食品，比如花生的熱量要高于肉類，比牛奶高20%，比雞蛋高40%。不僅如此，花生中還含有豐富的蛋白質(zhì)、微量元素、維生.....