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牛肉營養(yǎng)價(jià)值是最高的嗎常吃牛肉的好處你知道多少牛肉營養(yǎng)價(jià)值是最高的嗎(常吃牛肉的好處你知道多少)牛肉含有足夠的維生素B6,可幫你增強(qiáng)免疫力,促進(jìn)蛋白質(zhì)的新陳代謝和合成,從而有助于緊張訓(xùn)練后身體的恢復(fù)。鐵是造血必需的礦物質(zhì),與雞、魚、火雞中少得可憐的鐵含.....
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