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大伏天哪些粗糧搭配最好（秋季遇到1粗糧）導語：秋季，遇到“1粗糧”別手軟！炒熟碾碎再搓一搓，隨吃隨取特省事。秋季，處處五谷豐登，洋溢著豐收的喜悅。除了常見的小米、高粱、燕麥、蕎麥、黃豆，還有一種粗.....