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減脂期是不是所有的牛肉都能吃（減脂期你這真的吃對牛肉部位了嗎）牛肉因為含有豐富的蛋白質和較低的脂肪，一直深受減脂人群與健身人群的喜愛。但并不是所有的牛肉都是低脂高蛋白，讓你越吃越掉秤，所以減脂期吃對牛肉部位非常重要。今.....