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春季吃的蔬菜有哪些，韭菜：韭菜中含有豐富的膳食纖維，能夠促進腸胃蠕動。春筍：春筍含有白色的含氮物質，構成了竹筍獨有的清香，具有開胃、促進消化、增強食欲的作用。馬齒莧：馬齒莧含大量維生素E、維生素C、胡蘿卜素及谷胱甘肽等營養成分，馬齒莧還含有...