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早餐主食有哪些,早餐主食有粗糧類、粥類、粉面類、面包類、餅類、油炸食品類等。粗糧類:饅頭、包子和豆漿是最常見的搭配。饅頭有紅糖饅頭、豆沙饅頭和白饅頭;包子有豆沙包、奶黃包、肉包、菜包等。粥類:通常有黑米粥、皮蛋瘦肉粥、小米粥等,還有白米粥配...
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