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糖尿病可以吃不甜無糖的饅頭嗎（蒸饅頭是用冷水還是熱水）饅頭是很多北方人都喜歡吃的主食，尤其是對于體力活比較大的人群，吃饅頭解飽還抗餓。可為什么有的人做出來的饅頭是又軟又好吃，而有的人做出來面不軟還不好吃，這是怎.....