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煮牛奶粥用什么牛奶最好（早餐牛奶別直接喝）紅豆含有豐富的鉀和鐵，有利尿消腫的功效，同時對心臟、血管也有一定的保護作用；牛奶富含優質蛋白質，可補鈣安神。兩者搭配煮粥，香甜滋潤，營養豐富，如果你也喜歡甜.....