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做到食鹽減量的方法有，控干蔬菜罐頭、豆類罐頭的鹽水，并用清水涮洗，多吃新鮮蔬果。烹飪時逐漸少放鹽，以讓味蕾慢慢適應(yīng)。用調(diào)料、香料、大蒜和檸檬等調(diào)味品替代鹽，使飯菜更美味。餐桌上不放醬料和鹽罐，培養(yǎng)孩子少放鹽的習(xí)慣。購物前查看營養(yǎng)標(biāo)簽，選擇低...

垃圾減量我們可以做哪些，分出可回收物品單獨(dú)存放，并變賣給廢品回收站。把不用的衣服等物品進(jìn)行捐贈。盡量使用可重復(fù)使用的耐用品，盡量不使用一次性塑料袋。厲行節(jié)約，盡量不要浪費(fèi)食品、藥品等可用之物。盡量不用一次性簽字筆、圓珠筆。紙張雙面書寫雙面打...