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玉米煮幾分鐘能熟（玉米煮多久能熟）實施呼吸法的時候，盡量不去想其他事情，要把注意力集中在吸氣和呼氣上避免辛辣、刺激性食物，可多吃平咳、祛痰食物，如牛奶、豆漿、雞蛋、萵筍、芹菜、菜花、白木耳、.....